Metro-portal.hr

objavljeno 09.12.2016. 16:02:00
HAPPY

Optimizam će vam produljiti život

Optimistični pogledi su povezani s manjim rizikom za smrt od infekcija, raka, bolesti srca i drugih uzroka, sugerira istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 70000 ispitanica

Optimizam je naročito dobar za žene
Optimizam je naročito dobar za žene (Shutterstock)

Optimizam ponekad može ljudima ići na živce, jer nas vedri i veseli ljudi tjeraju na razmišljanje - zašto i sami nismo takvi? Umjesto da im zavidimo, trebali bismo im se pridružiti jer je optimizam dokazao dobar za zdravlje, naročito žena.

Naime, istraživanje je pokazalo da su u prosjeku najoptimističnije žene imale 30% manji rizik za smrt nego najmanje optimistične sudionice istraživanja.

Znanstvenici s Harvarda dodaju kako je optimizam povezan i s većim izgledima za usvajanje zdravijih životnih navika, pa su tako optimisti skloniji tjelovježbi i zdravoj prehrani.

Stručni časopis American Journal of Epidemiology piše i kako optimizam može utjecati na biološke funkcije u organizmu te dovesti do reduciranja upalnih procesa.

Ne bi li onda bilo krajnje vrijeme da se i vi bacite u optimiste?

09.12.2016. 16:02:00
http://metro-portal.hr/optimizam-ce-vam-produljiti-zivot/101832/