« Život
objavljeno prije 7 godina i 11 mjeseci
SAVJETI

Održite mozak vitalnim i britkim

Osobe starije od 50 godina koje imaju više obveza postižu bolje rezultate na testiranjima kognitivnih sposobnosti,

Više poslova, britkiji mozak
Više poslova, britkiji mozak (Shutterstock)
Više o

mozak

,

aktivnost

Aktivnost je pojam koji se u ovo moderno doba često spominje, jer rijetki si mogu priuštiti miran i opušten način života - sada to spada u priče iz davnina, anegdote i viceve.

No, u toj cijeloj ludnici svakodnevnice aktivnost ima i jednu dobru stranu - održava mozak britkim i sposobnim, čak i u vrlo poznim godinama. 

Najizraženiji pozitivan učinak je uočen na testiranjima pamćenja, procesuiranja informacija i logičkog zaključivanja.

Dobivene rezultate nije bilo moguće objasniti razlikama u stupnju obrazovanja sudionika istraživanja.

Ranije studije su već povezale učenje novih sposobnosti u starijoj životnoj dobi s pozitivnim učinkom na kognitivne sposobnosti, dodaje stručni časopis Frontiers in Aging Neuroscience.

Novi nalazi se temelje na podacima prikupljenima od 330 ispitanika u dobi od 50 do 89 godina.

02.06.2016. 16:28:51
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh