Održite mozak vitalnim i britkim
Osobe starije od 50 godina koje imaju više obveza postižu bolje rezultate na testiranjima kognitivnih sposobnosti,
Aktivnost je pojam koji se u ovo moderno doba često spominje, jer rijetki si mogu priuštiti miran i opušten način života - sada to spada u priče iz davnina, anegdote i viceve.
No, u toj cijeloj ludnici svakodnevnice aktivnost ima i jednu dobru stranu - održava mozak britkim i sposobnim, čak i u vrlo poznim godinama.
Najizraženiji pozitivan učinak je uočen na testiranjima pamćenja, procesuiranja informacija i logičkog zaključivanja.
Dobivene rezultate nije bilo moguće objasniti razlikama u stupnju obrazovanja sudionika istraživanja.
Ranije studije su već povezale učenje novih sposobnosti u starijoj životnoj dobi s pozitivnim učinkom na kognitivne sposobnosti, dodaje stručni časopis Frontiers in Aging Neuroscience.
Novi nalazi se temelje na podacima prikupljenima od 330 ispitanika u dobi od 50 do 89 godina.
Novi komentar