Metro-portal.hr

objavljeno 02.06.2016. 16:28:51
SAVJETI

Održite mozak vitalnim i britkim

Osobe starije od 50 godina koje imaju više obveza postižu bolje rezultate na testiranjima kognitivnih sposobnosti,

Više poslova, britkiji mozak
Više poslova, britkiji mozak (Shutterstock)

Aktivnost je pojam koji se u ovo moderno doba često spominje, jer rijetki si mogu priuštiti miran i opušten način života - sada to spada u priče iz davnina, anegdote i viceve.

No, u toj cijeloj ludnici svakodnevnice aktivnost ima i jednu dobru stranu - održava mozak britkim i sposobnim, čak i u vrlo poznim godinama. 

Najizraženiji pozitivan učinak je uočen na testiranjima pamćenja, procesuiranja informacija i logičkog zaključivanja.

Dobivene rezultate nije bilo moguće objasniti razlikama u stupnju obrazovanja sudionika istraživanja.

Ranije studije su već povezale učenje novih sposobnosti u starijoj životnoj dobi s pozitivnim učinkom na kognitivne sposobnosti, dodaje stručni časopis Frontiers in Aging Neuroscience.

Novi nalazi se temelje na podacima prikupljenima od 330 ispitanika u dobi od 50 do 89 godina.

02.06.2016. 16:28:51
http://metro-portal.hr/odrzite-mozak-vitalnim-i-britkim/98447/