Najuspješnija dijeta na svijetu

Dijeta je jedna od najtraženijih riječi na internetu u ovo doba godine jer svi žele dobro izgledati tijekom ljeta, a tajna uspješne dijete koja će uvijek uspjeti nekima i dalje izmiče.

E, pa mi je znamo - tajna uspješne dijete je da ona bude - tajna!

Naime, istraživanje je pokazalo kako ljudi koji dijele detalje svojeg prehrambenog programa s obitelji i prijateljima imaju manje šanse da uspiju u svojoj namjeri.

Znanstvenici rezultate objašnjavaju time da podrška koju nam prijatelji i obitelj pruže kad ih obavijestimo da smo na dijeti može imati negativan učinak na našu motivaciju da nastavimo, budući da naš mozak već same te pohvale shvati kao uspjeh, nakon čega više nemamo jednaku potrebu ustrajati u dijeti kao prije toga.

Ukratko - opasnost leži u tome da nakon pohvala osoba dobije dojam da je već uspjela u svom cilju i da nema potrebe da se dalje toliko trudi.

Naravno, u stvari se radi o potpuno podsvjesnoj stvari i dojmu kojem se teško oduprijeti, stoga, najbolje što možete učiniti za uspjeh vaše dijete jest da držite jezik za zubima