« Zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 3 mjeseca
PRIPAZITE

Manjak sna povećava rizik za rak prostate

Smanjenje proizvodnje melatonina dovodi do veće učestalosti genetskih mutacija, povećanja obujma oksidativnih oštećenja, reduciranja procesa "popravljanja" DNK i slabljenja funkcije imunološkog sustava

Spavajte dovoljno!
Spavajte dovoljno! (Shutterstock)
Više o

rak prostate

,

manjak sna

,

melatonin

,

muškarci

Manjak sna donosi raznorazne probleme, a naročito muškarcima - novo je istraživanje pokazalo da u odnosu na muškarce koji u prosjeku spavaju 7 sati, muškarci koji spavaju prosječno manje od 5 sati imaju 55% veći rizik za obolijevanje i smrt od raka prostate.

Kod muškaraca koji prosječno spavaju oko 6 sati je uočeno povećanje rizika iznosilo 29%, objavili su stručnjaci iz American Cancer Society.

Novi nalazi su rezultat analize podataka prikupljenih od 823000 muškaraca mlađih od 65 godina.

Znanstvenici pojašnjavaju kako manjak sna može inhibirati proizvodnju melatonina, hormona koji utječe na razdoblja sna i budnosti.

Smanjenje proizvodnje melatonina dovodi do veće učestalosti genetskih mutacija, povećanja obujma oksidativnih oštećenja, reduciranja procesa "popravljanja" DNK i slabljenja funkcije imunološkog sustava.

Uz to, prekratak san može doprinijeti smanjenju funkcije gena uključenih u borbu protiv razvoja tumora.

05.04.2017. 15:46:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh