Masturbacija je štetno zlorabljenje seksualnosti. Riskirat ću i reći da nikad nisam masturbirao.
šef HRAST-aLadislav Iličić
Navike koje nesvjesno ponavljamo iz dana u dan mogu ozbiljno ugroziti zdravlje naših zubi. Stručnjaci upozoravaju na sedam najčešćih grešaka koje bismo trebali…
više »
Neke prehrambene i fitness navike, koje se smatraju zdravima, mogu zapravo usporiti naš metabolizam. "Metabolizam utječe na energiju, hormone i funkcije tijela," objašnjava dr.…
više »
Nekoliko zdravih navika u jutarnju rutinu može smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju. Zdrav životni stil…
više »
Postoji mnogo zdravih navika koje mogu pomoći u postizanju zdravstvenih ciljeva, kao i one koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Skupina dijetetičarki je za Eat This, Not That otkrila…
više »
Jutro je najbolji dio dana, pa usput bi trebali imati i dobre jutarnje navike - one također mogu imati razne zdravstvene prednosti te mogu osigurati bolje zdravlje srca. Kardiologinja Li Zhou…
više »
Dakle, Nova je definitivno tu, to već i najpijaniji znaju, pa bi možda bilo pravo vrijeme za krenuti zdravo... od glave do pete. Stručnjaci su za britanski The Independent podijelili nekoliko…
više »
Dobre navike mogu očuvati zdravlje mozga, dok loše navike, logično, mogu imati negativan utjecaj na zdravlje i kvalitetu života. Jedna od najštetnijih navika za mozak je…
više »
Najinteligentniji ljudi često imaju specifične navike i rituale koji im pomažu u održavanju mentalne oštrine i kreativnosti. Njihovi načini rada i odmora, iako na prvi pogled mogu…
više »
Raznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua…
više »
Dobro znate, ili ste barem čuli do sada da hodanja 10 000 koraka dnevno ili dodavanja bobičastog voća u doručak igraju ključnu ulogu u dugovječnosti. Međutim, stručnjaci za dugovječnost…
više »