Tag: navike
Svakodnevne navike koje uništavaju zube

Svakodnevne navike koje uništavaju zube

Navike koje nesvjesno ponavljamo iz dana u dan mogu ozbiljno ugroziti zdravlje naših zubi. Stručnjaci upozoravaju na sedam najčešćih grešaka koje bismo trebali…
više »

objavljeno 24.03.2025. u 18:01
Naizgled zdrave navike koje usporavaju metabolizam

Naizgled zdrave navike koje usporavaju metabolizam

Neke prehrambene i fitness navike, koje se smatraju zdravima, mogu zapravo usporiti naš metabolizam. "Metabolizam utječe na energiju, hormone i funkcije tijela," objašnjava dr.…
više »

objavljeno 22.02.2025. u 14:00
Najzdravije jutarnje navike koje bi trebali imati

Najzdravije jutarnje navike koje bi trebali imati

Nekoliko zdravih navika u jutarnju rutinu može smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju. Zdrav životni stil…
više »

objavljeno 16.02.2025. u 10:53
7 štetnih prehrambenih navika

7 štetnih prehrambenih navika

Postoji mnogo zdravih navika koje mogu pomoći u postizanju zdravstvenih ciljeva, kao i one koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Skupina dijetetičarki je za Eat This, Not That otkrila…
više »

objavljeno 30.01.2025. u 08:24
Jutarnje navike za dobar i zdrav život

Jutarnje navike za dobar i zdrav život

Jutro je najbolji dio dana, pa usput bi trebali imati i dobre jutarnje navike - one također mogu imati razne zdravstvene prednosti te mogu osigurati bolje zdravlje srca. Kardiologinja Li Zhou…
više »

objavljeno 15.01.2025. u 08:29
Jednostvne preporuke za zdrav život

Jednostvne preporuke za zdrav život

Dakle, Nova je definitivno tu, to već i najpijaniji znaju, pa bi možda bilo pravo vrijeme za krenuti zdravo... od glave do pete. Stručnjaci su za britanski The Independent podijelili nekoliko…
više »

objavljeno 06.01.2025. u 11:03
Uobičajena navika može uzrokovati demenciju

Uobičajena navika može uzrokovati demenciju

Dobre navike mogu očuvati zdravlje mozga, dok loše navike, logično, mogu imati negativan utjecaj na zdravlje i kvalitetu života. Jedna od najštetnijih navika za mozak je…
više »

objavljeno 04.12.2024. u 18:00
Zanimljive navike najinteligentnijih ljudi

Zanimljive navike najinteligentnijih ljudi

Najinteligentniji ljudi često imaju specifične navike i rituale koji im pomažu u održavanju mentalne oštrine i kreativnosti. Njihovi načini rada i odmora, iako na prvi pogled mogu…
više »

objavljeno 10.11.2024. u 14:03
Loše navike koje vam skraćuju život

Loše navike koje vam skraćuju život

Raznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua…
više »

objavljeno 29.09.2024. u 18:01
Loša navika koja vam skraćuje život

Loša navika koja vam skraćuje život

Dobro znate, ili ste barem čuli do sada da hodanja 10 000 koraka dnevno ili dodavanja bobičastog voća u doručak igraju ključnu ulogu u dugovječnosti. Međutim, stručnjaci za dugovječnost…
više »

objavljeno 25.09.2024. u 08:26
Stranica / 20
skrolaj na vrh