Ljudi s mnogo prijatelja žive skoro 4 godine duže

Ljudi s normalnim socijalnim odnosima - prijateljima, obitelji i poslom - imali su 50 posto manje šanse da umru tijekom perioda trajanja istraživanja, za razliku od onih s malo socijalne podrške.

Istraživači su otkrili da je dobra socijalna mreža jednaka odustajanju od pušenja, u smislu smrtnosti. No ljudi s malo prijatelja imali su rizik smrtnosti jednak onomu alkoholičara.

>> Želite doživjeti 100? Onda budite dobri prema obitelji i prijateljima

Znanstvenici sa Sveučilišta u Brighamu i Sveučilišta North Carloina, usporedili su podatke 300,000 ljudi tijekom perioda od osam godina. Studija je otkrila da socijalno povezani ljudi žive u prosjeku 3,7 godina duže nego oni koji to nisu.

Teresa Ellen Seeman, profesorica medicine s UCLA medicinske škole dodaje: ˝Kao ljudi, imamo mnogo različitih nadzornih sustava: krvni tlak, metabolizam, hormone stresa. Postoje podaci koji sugeriraju kako na sve te sustave utječu socijalni odnosi. Ljudi koji imaju više podrške i pozitivne socijalne odnose imaju niži krvni tlak, niži kolesterol i niži nivo različitih hormona stresa.˝