Kako preživjeti povratak s godišnjeg bez stresa

Jedno je britansko istraživanje pokazalo kako je četvrtina radnika barem jednom slagala da su bolesni, samo da se prvi dan nakon godišnjeg ne bi morali vratiti na posao

Na poslu ćete ih lako prepoznati jer su barem tri nijanse preplanutiji od vas i još su uvijek mislima na godišnjem. 

Važno je na vrijeme pomaknuti spavanje da se budimo ranije. Također ne treba zanemariti fizičku aktivnost jer na godišnjem plivamo, igramo picigin, šetamo se ili planinarimo, dok se na poslu često zabijemo u urede nakon kojih idemo doma i odmah upadamo u tu lošu rutinu.

Povratak na posao zna izazvati blagu depresiju. Prije davnih 111 godina pisac Elbert Hubbard napisao je nešto što i dan danas stoji - kako ne postoji čovjek kojemu je odmor potreban više od onoga tko se upravo vratio s odmora.

Zato pokušajte poslušati neki od današnjih savjeta da vam bude lakše. A najvažniji savjet od svih je -  ignorirajte nas koji ćemo na godišnji tek nakon što ste se vi svi vratili. Jer bit će nam tako dobro...