« Lifestyle STANOVANJE
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseci
Spavanje je cool

Kad je vrijeme za kupnju novog madraca

Kako izabrati pravi madrac s kojim će spavanje ponovno postati užitak i odmor

Fotografija vijesti
Fotografija vijesti (Dormeo)
Više o

spavanje

,

madrac

,

Dormeo

Pravu vrijednost okrepljujućeg sna često shvatimo tek nakon što se probudimo neispavani. Nesanica, često prevrtanje, bol u leđima, osjećaj da nas je „zgazio vlak" nakon što ste ustali... mogu biti posljedica starog, istrošenog madraca. Tad je vrijeme za važnu promjenu u vašoj spavaćoj sobi: kupnju novog madraca.

Izbor madraca nije tako težak. Sami najbolje poznajemo svoje tijelo, što mu odgovara, kao i zahtjeve ili ograničenja koja imamo. Za izbor pravog madraca treba samo poslušati par savjeta.

Veličina madraca

Kad kupujete madrac, izaberite neki koji je bar 20 cm dulji od vaše visine. Preporučena širina za nesmetan san jedne osobe je 90 cm. Zašto je ovo važno? Ako nemamo dovoljno prostora, možemo se stalno okretati i buditi partnera ili ćemo loše spavati jer se osjećamo stisnuto. Prije kupnje madraca pažljivo izmjerite širinu i duljinu kreveta kako ne biste kupili madrac koji će biti premali ili preveliki.

Položaj spavanja i čvrstoća madraca

Položaj spavanja određuje koji dio tijela najviše dodiruje površinu madraca ili koji dio najviše opterećujemo. Ako većinu noći prespavamo na leđima, naša težina je pravilnije raspoređena na većoj površini i odgovara nam tvrđi madrac. On je dobar i za kralježnicu jer joj za pravilan položaj odgovara jača potpora. Osobe koje više vole spavati na boku više će opteretiti ramena i bokove. Zato je za njih bolji manje čvrst madrac jer prečvrst madrac može otežati protok krvi na točkama pritiska, što može rezultirati okretanjem i buđenjem. Prikladan madrac za ovaj položaj je nešto mekši, ali s prikladnom potporom koja se prilagođava obliku tijela. Ako najčešće spavate na trbuhu, najbolji će biti madrac koji se dobro prilagođava tijelu i raspoređuje težinu. Optimalna kombinacija je čvrsta jezgra i mekan gornji sloj, kako bismo osigurali da se kičma ne savija i dobiva prikladnu potporu, a mekan gornji dio istovremeno osigurava veću udobnost za zglobove i mišiće.

Cijena

Ljudi su često spremni platiti više za krevet nego za madrac. No, treba znati da ljepota kreveta neće imati utjecaja na kvalitetu sna, ali madrac hoće. Madrac je dugotrajno ulaganje u vaše zdravlje, zbog čega cijena ne bi trebala biti jedini kriterij.

Uklonite smetnje

Puno ljudi ima problema sa spavanjem ili ustajanjem jer im je madrac pretopao i oni se znoje. Ako imate ovaj problem, izaberite madrac s pravilnom strukturom koja omogućava prozračivanje. Za prozračivanje su izuzetno važne podnice i krevetni okvir koji ne dodiruje pod. Neki madraci imaju i posebna vlakna utkana u presvlaku i koja reguliraju temperaturu i sprječavaju znojenje.

Alergije možemo izbjeći izborom madraca s antialergijskom jezgrom i antibakterijskim materijalima i presvlakom koja je impregnirana zaštitom od grinja, gljivica i bakterija.  

Neprikladan izbor madraca može uzrokovati i bol u leđima. Ako patite od ovog problema, izaberite čvršći madrac i spavajte na leđima.   

Okvir kreveta

-  Preporučuje se da djeca spavaju na nešto čvršćim madracima koji im pružaju potporu i omogućavaju normalan razvoj kralježnice. Uz to, dječji madraci trebaju imati antialergijsku i antibakterijsku zaštitu za mirniji i zdraviji san.

-  Preporučuje se da starije osobe spavaju na nešto mekšim madracima koji sprječavaju prevelik pritisak na zglobove i druge izražene dijelove tijela. Uz to, mekši madraci omogućavaju bolju cirkulaciju.

- Žene pri kraju trudnoće mogu spavati samo na boku, pa se trudnicama preporučuju mekši madraci koji olakšavaju pritisak na izražene dijelove tijela i omogućavaju veću udobnost.   

Konzultirajte nas

Kako bismo vam pomogli i što više olakšali kupnju madraca, napravili smo izbornik koji će vam pomoći odabrati madrac koji će najbolje odgovarati vašim željama i potrebama. To je uistinu najjednostavniji način za otkrivanje madraca koji će biti savršen baš za vas! Jednostavno odgovorite na par pitanja i dobit ćete prijedlog madraca koji odgovaraju vašim željama i navikama spavanja.

A ako želite vidjeti koji bi madrac bio najbolji izbor za nekog s drugačijim željama i potrebama, jednostavno se vratite i konzultirajte izbornik ponovo! Isprobajte izbornik ovdje, sigurni smo da će vas oduševiti!

I, na kraju, imamo još jednu dobru vijest! Uz 2 najprodavanija Dormeo madraca - Memory 2+12 i  Memory 2+12 Silver Plus do 28. 02. 2011. na poklon ćete dobiti i Iris posteljinu od satenskog pamuka u veličini koja odgovara naručenom madracu.

 

21.02.2011. 14:21:32
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh