Kad bi školarci trebali ići spavati?

Prije početka školske godine, osnovna škola Wilson na svojoj Facebook stranici podijelila je graf koji preporučuje kada bi djeca trebala ići spavati ovisno o njihovoj dobi i vremenu kada se bude.

Graf je vrlo jednostavan i koristan, a dosad je podijeljen više od 400 tisuća puta i prikupio je tisuće komentara. Graf počinje s dobi od pet godina prema kojoj bi djeca trebala spavati 11 sati i 15 minuta, dok on završava s dobi od 12 godina u kojoj bi djeca trebala spavati 9 sati i 45 minuta.

Doktorica Jodi Mindell, profesorica psihologije i stučnjakinja za spavanje na Sveučilištu St. Joseph izjavila je za Business Insider kako joj nije poznat način po kojem se određivalo vrijeme spavanja i kako nije jasno zbog čega graf svake godine preporučava točno 15 minuta sna manje