« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 mjeseca i 9 dana
SAVJETI

Jeste li noćas spavali u čarapama?

Iako ćemo, s višim cijenama plina i struje, svi polako početi spavati u čarapama, evo razloga zašto je to zapravo dobro i trebali bi to raditi stalno...

E, da, ima tu još jedna važna stvar... ;)
E, da, ima tu još jedna važna stvar... ;) (Arhiva)
Više o

krevet

,

spavanje

,

čarape

Hladni dani koji dolaze za neke od nas znače i otvaranje sezone spavanja u čarapama. Postoje oprečna mišljenja - neki ovaj potez smatraju lošim za cirkulaciju, dok nova istraživanja pokazuju - suprotno.

Ukratko, više je prednosti spavanja u čarapama tijekom zime. Čarape mogu pomoći ljudima da brže utonu u san i spavaju duže uslijed procesa koji se zove distalna vazodilatacija.

Pojedina istraživanja došla su do rezultata da nošenje čarapa tijekom noći dok spavamo, povećava dotok i cirkulaciju krvi u ovom dijelu tijela.

Jedna studija koja je uključivala manji broj ispitanika, pokazala je da su oni koji su nosili čarape tonuli u san oko 7,5 minuta brže, spavali 32 minute duže i budili se 7,5 puta manje tijekom noći od onih koji su spavali bosi.

"Niže tjelesne temperature povezane su s pospanošću, a dokazi upućuju na to da korištenje čarapa ili drugih metoda grijanja stopala može sniziti tjelesnu temperaturu i pomoći nam da brže zaspimo", smatraju stručnjaci.

Dakle, prije kreveta - čarape na noge! A i, znate, bolji je seks kad žene imaju tople noge....

26.09.2022. 09:01:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    26.09.2022. 12:36
    S caraoama tesko zaspem
  2. avatar
    Emir
    26.09.2022. 16:43
    Nikako shvatiti ovu rečenicu

    "Niže tjelesne temperature povezane su s pospanošću, a dokazi upućuju na to da korištenje čarapa ili drugih metoda grijanja stopala može sniziti tjelesnu temperaturu i pomoći nam da brže zaspimo", smatraju stručnjaci.
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh