« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseci
SAVJETI

Jesensko voće koje topi masne naslage

Kako i tropsko voće možete naći u velikim trgovačkim centrima, a borvnice u zamrznutom obliku, zapravo nema izgovora da ne skinete višak sa struka i bedara

Što će vam istopiti masne naslage? Voće!
Što će vam istopiti masne naslage? Voće! (Arhiva)
Više o

voće

,

mršavljenje

,

višak kilograma

Voće je najbolji način za topljenje viška kilograma - zamijenite obrok njime i problema s kilogramima nema.

Kako je najbolje jesti sezonsko, donosimo pretežno takvo, no kako i tropsko voće možete naći u velikim trgovačkim centrima, a borovnice u zamrznutom obliku, nema izgovora da ne skinete višak sa struka i bedara.

Bobičasto voće -  osobito borovnice, obiluju antioksidansima koji potiču metabolizam da sagorjeva kalorije

Datulje - bogate vitaminima, mineralima i vlaknima koji pomažu u gubljenju kilogram. Jako su slatke te su odlična zamjena za rafinirani šećer

Jabuke - imaju jako malo kalorija, a puno vlakana te su ključne za dobru probavu. Preporučuje ih se jesti prije obroka.

Limun - odličan za detoksikaciju, probavu i sagorijevanje masti u organizmu

Naranče - bogate vitaminom C i antioksidansima koji pokreću metabolizam. Topi masne naslage na bokovima i trbuhu

06.11.2018. 18:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh