Tag: voće
5 voćki koje ubrzavaju metabolizam

5 voćki koje ubrzavaju metabolizam

Voće je fantastičan dodatak svakoj prehrani, nudeći brojne zdravstvene prednosti osim izvrsnog okusa. Prepuno je esencijalnih hranjivih tvari, antioksidansa i vlakana koji pomažu u…
više »

objavljeno 02.07.2024. u 15:01
Samo jednu stvar treba promijeniti u prehrani

Samo jednu stvar treba promijeniti u prehrani

Cilj je svima vrlo jasan: živjeti dugo i zdravo. Srećom, jednostavna promjena u prehrani može doprinijeti tom cilju. "Većina onoga što vidimo kao starenje, zapravo je nenormalno. Pad…
više »

objavljeno 02.07.2024. u 09:45
Voćem protiv lošeg kolesterola

Voćem protiv lošeg kolesterola

Takozvani 'dobar kolesterol' pomaže našem tijelu da pravilno funkcionira, ali prekomjerne razine 'lošeg kolesterola' i drugih tvari mogu dovesti do stvaranja plakova u…
više »

objavljeno 27.06.2024. u 13:00
Najbolje voće za zdravlje mozga

Najbolje voće za zdravlje mozga

Voće je odličan početak da poradite na zdravlju svog mozga. Gotovo ne zahtijeva pripremu i zadovoljava želju za nečim slatkim, čineći vas manje sklonima posezanju za nečim što je puno…
više »

objavljeno 10.06.2024. u 10:15
Voće koje skida kile

Voće koje skida kile

Ove vrste voća trebalo bi jesti više puta tjedno, a bilo bi idealno kada biste u danu pojeli voćku ili dvije koje se nalaze na ovom popisu. U nastavku donosimo sedam vrsti voća koje će…
više »

objavljeno 04.06.2024. u 10:44
 Voće koje čini čuda za vašu kožu i zdravlje

Voće koje čini čuda za vašu kožu i zdravlje

Voće je nevjerojatno blago prirode koje ne samo da oduševljava svojim okusima već i obiluje nutritivnim vrijednostima. Među raznim vrstama voća, neka se posebno ističu svojim…
više »

objavljeno 28.04.2024. u 15:00
Voće za mršavljenje

Voće za mršavljenje

Voće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim…
više »

objavljeno 15.04.2024. u 10:16
Voćke koje nemaju previše šećera

Voćke koje nemaju previše šećera

Voće se preporučuje jesti i kako bi se zadovoljila potreba za šećerom, kojeg ima znatno manje nego u slatkišima, kolačima i sličnim namirnicama. Dijetetičarke Erika Barrera i…
više »

objavljeno 11.04.2024. u 13:00
Voće, povrće i antioksidansi

Voće, povrće i antioksidansi

Tek toliko da znate - antioksidansi pomažu neutralizirati oksidativni stres, nudeći zaštitu od staničnih oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Kako bi utjecaj…
više »

objavljeno 05.04.2024. u 10:28
Voće za apsolutno svaki dan

Voće za apsolutno svaki dan

Nutricionist James Vickers izdvojio je tri vrste voća koje bismo trebali jesti svaki dan, nutritivno su vrlo zdrave i hranjive te mogu značajno obogatiti prehranu. Banane - banane su…
više »

objavljeno 04.04.2024. u 08:29
Stranica / 26
skrolaj na vrh