Tag: voće
Voće koje je prepuno šećera

Voće koje je prepuno šećera

Voće je zdravo i to nitko ne spori, no niti s njim ne treba pretjerivati - i ono sadrži šećer, neko i u priličnim količinama. Stoga, ako pazite na liniju (a baš vam ne ide),…
više »

objavljeno 16.02.2020. u 11:15
Voće za keto dijetu

Voće za keto dijetu

Keto dijeta osvojila je svijet, a ako ste neupućeni, evo kratke definicije - ovaj način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera. Naravno, u to spada i voće, no ipak…
više »

objavljeno 09.12.2019. u 09:01
Kako unijeti dovoljno vitamina?

Kako unijeti dovoljno vitamina?

Svi znaju kako je voće i povrće izuzetno važno za zdravlje tijela. Međutim, ne znaju svi koliko bi zapravo trebali konzumirati pojedinog voća i povrća kako bi dobili potrebnu dnevnu dozu…
više »

objavljeno 07.12.2019. u 11:14
Što treba jesti, a što ne?

Što treba jesti, a što ne?

Masne kiseline kratkog lanca mogu pomoći u borbi protiv propusnosti crijeva, ojačati imunološki sustav, spriječiti dijabetes i zaštititi od raka debelog crijeva. "One čak…
više »

objavljeno 30.11.2019. u 13:31
Voće i povrće koje skida kilograme

Voće i povrće koje skida kilograme

Svakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i…
više »

objavljeno 11.10.2019. u 09:01
Hranite se zdravo? Blago vama...

Hranite se zdravo? Blago vama...

Zdrava prehrana jedan je od stupova zdravog načina života, no koliko je ona zapravo dostupna ljudima? Izgleda ne baš dovoljno, jer je nova studija potvrdila kako svijet ne proizvodi…
više »

objavljeno 21.09.2019. u 18:01
Voće koje treba jesti umjereno

Voće koje treba jesti umjereno

Voće je izuzetno važno u prehrani zbog velike količine minerala i vitamina koje sadrži, a ništa manje i zbog prehrambenih vlakana, no svejedno trebate pripaziti - neke voćke prepune su…
više »

objavljeno 24.08.2019. u 11:16
Koliko voća je nezdravo?

Koliko voća je nezdravo?

Voće je zdravo, tu dileme nema, i treba ga jesti svakodnevno... no pravo pitanje je - koliko? Time se pozabavio njemački liječnik Carsten Lekutat i podsjetio na osnove. Voće sadrži…
više »

objavljeno 14.08.2019. u 09:01
Kako planirati zdravu prehranu

Kako planirati zdravu prehranu

U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom svijeta pokreću razne inicijative s ciljem povećanja dnevne konzumacije upravo tih…
više »

objavljeno 08.08.2019. u 18:01
Može li previše voća biti nezdravo?

Može li previše voća biti nezdravo?

Voće sadrži fruktozu, zato i jest tako ukusno i slatko. "Fruktoza je na koncu konca ipak šećer, sa svim problemima koji iz previše šećera proizlaze", kažu stručne…
više »

objavljeno 31.07.2019. u 18:03
Stranica / 20
skrolaj na vrh