Evo zašto su ranoranioci uspješniji

Jutarnji tipovi su dokazano sretniji, a i bolje se osjećaju prema priznaju ispitanika u mnogim istraživanjima. Uz to su i uspješniji na poslu, pa ne bi bilo loše znati što to oni zapravo rade da im uspjeh ne može izmaći.

U časopisu američkog udruženja psihologa prikupili su neke navike koje su zajedničke jutarnjim tipovima i koje upravo utječu na uspješnost.

>> Što vam treba da biste bili uspješni >>

Tako jutarnji tipovi naprave plan za sljedeći dan navečer, kako ujutro ne bi gubili vrijeme na to već ga samo pregledali i napravili ispravke ako su potrebne. Dobar san je osnova njihovog učinkovitog funkcioniranja, pa se trude svaku večer leći u krevet u približno jednako vrijeme i odspavati osam sati.

Ujutro ne odgađaju alarm na budilici nego se odmah ustaju i redovito vježbaju, pa zatim uživaju u svojim malim jutarnjim ritualima koji ih opuštaju i pripremaju za radni dan - meditacija, kavica, novine, surfanje ...

>> Sedam stvari koje uspješni ljudi rade drugačije od drugih >>

Redovit zdrav doručak daje im potrebnu energiju za nastavak dana, a na posao uvijek dolaze na vrijeme.

Sastanci su im na rasporedu uvijek ujutro, kad su svježi i odmorni, prvo će riješiti teže probleme, a mišljenje suradnika na poslu im je važno.

Za kraj, uspješni ljudi uvijek uzmu kratku pauzu tijekom jutra kako bi protegnuli noge i razbistrili glavu, a mailove i poruke ne provjeraju svako malo kako ih ne bi ometali.

Eto, nije tako komplicirano, slažete li se?