Dvije ključne stvari za sretnu vezu
Snažne i dugotrajne ljubavne veze zahtijevaju rad i angažiranost obje strane, ipak, nije sve tako strašno kako se možda čini.
Sretna veza nešto je čemu teži gotovo svaka osoba, no razočaranih i depresivnih je sve više. Možda ste i vi među njima, pa smo odlučili s vama podijeliti tajnu sretnih veza.
Naime, znanstvenici su otkrili da postoje dvije temeljne osobine koje definiraju sretne veze. Osobine su to koje bi svi ljudi trebali koristiti u životu - ljubaznost i velikodušnost.
Desetljeća istraživanja tisuća parova omogućila je psiholozima Johnu i Julie Gottman otkriti da je ljubaznost čvrsta spona među partnerima i da je ova osobina, uz emocionalnu stabilnost, najvažniji faktor uspješnih brakova.
Najteže je biti ljubazan tijekom svađe ili žustre rasprave s partnerom, ali tad je ujedno i najvažnije ostati ljubazan. Ljutnja i agresija mogu prouzročiti nepopravljivu štetu vezi.
"Ljubaznost ne znači da ne izražavamo ljutnju, ali ljubaznost određuje kako biramo izraziti ljutnju. Možete biti zajedljivi prema partneru ili možete na lijep i ljubazan način objasniti zašto ste povrijeđeni ili ljuti", kazala je Julie Gottman.
Naravno, čak i ako ste s pravom povrijeđeni, a raspravi pristupite na ovaj način, pokazat ćete velikodušnost koju će partner sigurno ubuduće znati cijeniti.
Novi komentar