Anticelulitni smoothie za osvježenje i ljepotu
Važno je napasti celulit sa svih strana, kombinacijama unosa tekućine, odabrane prehrane i tjelovježbe, pa evo doručka šampiona u toj borbi
Celulit je tajna muka velikog broja žena koje ga pokušavaju sakriti ili skinuti na sve moguće načine, no bez ciljanih vježbi i pažljivo odabrane prehrane uspjeha jednostavno nema.
Zato donosimo odličan recept koji može služiti kao doručak šampiona u borbi protiv celulita.
Anticelulitni smoothie
Sastojci
šaka špinata
pola banane
pola naranče
par kolutića ananasa
prstohvat cimeta
Priprema
Sve sastojke ubacite u bledner i dodajte čašu vode, nakon što dobijete jednoličnu tekućinu popijte umjesto doručka.
Špinat će ubrzati probavu i izbacivanje štetnih tvari iz organizma, naranča je puna antioksidansa i vitamina C što je čini odličnom namirnicom za sjaj kože, banana je svojim udjelom kalija, vitamina B6 i C pomoći protiv zadržavanja tekućine, ananas je također diuretik, no istovremeno i pun antioksidansa koji koži daju napetost, a cimet stimulira cirkulaciju.
Uživajte!
Novi komentar