7 zanimljivih činjenica o spavanju i snovima

Spavanje je proces tijekom kojeg naše tijelo radi sve što je potrebno kako bi se očistilo od toksina, uključujući i mozak koji je, vjerovali ili ne, aktivniji nego kad smo budni.

No, znanstvenici i dalje tvrde da im nije do kraja jasno zašto spavamo, a još manje zbog čega točno sanjamo - iako svi tijekom noći imamo 4-6 snova, od kojih se najvećeg broja uopće ne sjećamo kad se probudimo.

Stoga, evo sedam zanimljivih činjenica koje će vam najbolje dočarati sva čuda koja se događaju u trenucima kad nismo pri sebi:

Ako vam treba manje od pet minuta da zaspite, to je jasan znak da ste neispavani jer je 20 minuta normalno vrijeme potrebno da se utone u san

Prosječna osoba budi se šest puta tijekom noći, no u najvećem se broju slučajeva toga ne sjećamo

Vjerovali ili ne, sanjati možete samo lica ljudi koje ste već vidjeli, iako se niti toga ne sjećate

Strah od sna zove se - somniphobia

Prosječna osoba provede čak šest godina života - sanjajući

Čak 12 posto ljudi sanja crno-bijele snove, a do pojave televizora u boji taj postotak je bio znatno veći, nevjerojatnih 75 posto.

Nakon što niste spavali 16 sati, vaše će se tijelo početi ponašati kao da ste lagano pijani.

Sve o snovima reći će vam naša Sanjarica, sanovnik, tumač snova