5 savjeta za bolje učenje

Učenje je, vjerovali ili ne, i teško i stresno. Nekad to nismo tako gledali, sada da - ako niste naučeni tražiti informacije, spajati ih i raditi sliku znanje u svojoj glavi, onda imate problem, pogotovo đaci i studenti.

Stoga, da bi si olakšali taj stres, postoji nekoliko trikova kako brzo učiti, a dovoljno zapamtiti da bi postigli dobre rezultate na testu.

Naravno, da biste naučili kako brzo učiti, trebate biti spremni na prilagodbe i možda isprobavanje novih tehnika s kojima se do sada još niste susreli. Učenje može biti pravi užitak jer uključuje saznavanje novih informacija koje nam mogu biti zaista korisne u životu.

Da ne duljimo previše, u nastavku donosimo par načina kako brzo učiti.

>> Učite svakodnevno jer učenje je zdravo za mozak >>

Dobra priprema je pola posla - prije nego se bacite na učenje ne bi bilo loše da napravite dobru pripremu. Ta priprema može zahtijevati dosta posla, no kada to riješite, više vas ništa neće ometati u čitanju skripti. Ako ste po prirodi neuredna osoba ili ste zbog stresa i nervoze malo zapustili pospremanje, prvo uredite prostor u kojem ćete učiti. Napravite najdraži napitak, uzmite i vode, počistite stol i pripremite sve papire koji će vam trebati. Neka vam pri ruci budu i bilježnica ili blok, kemijske i markeri. Kada ste sve pripremili imat ćete manju potrebu da zaustavljate učenje kako biste nešto pripremili, ali ćete se i osjećati mnogo lakše kad riješite sve obaveze prije učenja.

Koristite boje - korištenje šarenih markera ili naljepnica nije namijenjeno samo ukrasu. Mozak prepoznaje i uči podatke uz pomoć boja. Sigurno vam se barem jednom dogodilo da ste se sjećali točno gdje se nešto u skripti ili knjizi nalazi i koje je boje podcrtano, ali ne znate što piše. Upravo zato, da bi si pomogli kako brže učiti, odredite koje boje će vam biti određena vrsta informacija. Za to se možete koristiti markerima u boji, naljepnicama u boji ili bojicama. Informacije u bojama ili one koje ste posebno podcrtali će duže ostati u pamćenju.

>> Učenje zapravo nije tako teško >>

Nemojte samo čitati - pišite - stara poslovica da je ponavljanje majka znanja je dosta točna. Da biste naučili kako brže učiti umjesto samo čitanja, prepisujte najvažnije informacije ili one koje najteže pamtite. Ponavljanje na način da sami pišete, ručno ili preko računala, puno će pomoći. Ovako ćete se nekoliko puta koncentrirati na istu informaciju, ponoviti je na glas, čitajući i dok ćete je pisati. Puno su veće šanse da ćete je onda brže naučiti.

Odmorite prije i za vrijeme učenja - kao dio dobre pripreme neka bude i odmor. Znamo da ispitno razdoblje može biti stresno, da je mnogo rokova koje treba pratiti, ali nemojte zaboraviti misliti na sebe i svoje zdravlje. Kako biste bolje učili, nužno je da budete dovoljno odmorni. Umor izaziva još veću tjeskobu i stres, a često uz to idu kave ili energetski napici koji samo podižu razinu adrenalina, a sukladno s time i nervozu. Osim dobrog odmora prije učenja, nije loše uzimati i kratke odmore za vrijeme učenja. Popularno nazvani "power nap", kratki odmori mogu pomoći u boljoj koncentraciji i jedan su od načina kako brzo učiti. 

>> Učenje iz sigurnosti vlastitog doma >>

Pokušajte učiti na glas - jedan od trikova kako brže učiti je čitanje gradiva na glas. Osim što ćete čitanjem na glas utvrditi informaciju i čvršće je usaditi u mozak, čitanje naglas je također vrsta ponavljanja. Dok izgovarate određenu informaciju, mozak je ponovno percipira, kao da ste je prepisali. Čitanje informacija na glas zaista se pokazalo kao odlična tehnika kako brže učiti. Dok govorite gradivo na glas, pokušajte ga „prezentirati nekome drugome" iako možda nema nikoga ispred vas. Tako ćete možda i bolje shvatiti gradivo, a onda ćete ga sigurno bolje zapamtiti.

Trikovi za brzo učenje nekima će pomoći više, a nekima manje, no ne zaboravite da morate biti odmorni i uporni. Tek tada ćete moći postići prave i pozitivne rezultate.