5 razloga da spavate goli

Spavati gol je jedna od najboljih stvari koje možete napraviti - ne samo da ćete lakše nagovoriti partnera/icu na seks, već ćete oboje imati velike koristi za zdravlje.

Stoga, umjesto da ostanete u donjem rublju (ili obučete pidžamu), uvalite se u krevet kao od majke rođeni kako biste profitirali od ovih pet stvari koje spavanje bez donjeg rublja radi za vas:

Poboljšava plodnost muškaraca - spavanje bez donjeg rublja pomaže u normalizaciji proizvodnje spermija, snižavanjem temperature u prostati, kao i u 'nadzoru' erektilne disfunkcije jer se protok krvi poboljšava oko područja penisa

Pomaže kod osipa - baš kao i žene, muškarci trebaju 'osloboditi' privatne dijelove od uskog rublja za dobar noćni san. Mnogi muškarci pate od osipa kod prepona jer su znojne i vlažne, i samim time savršeno tlo za bakterije. Dakle, znate što trebate učiniti...

Povećava protok krvi - spavanje bez gaćica ostavlja bezbolno izdjeljivanje živčanog sustava vaše trbušne mišiće. Poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu, pa čak i pomaže u boljem pokretu crijeva, izbjegavajući šanse da pate od konstipacije i akutnog proljeva.

Smanjuje razinu stresa i održava vas mladima - kada parovi dolaze u dodir s kožom dok spavaju, njihovo tijelo izlučuje hormon koji se zove oksitocin i koji sprječava stres. Proizvodi i melatonin, koji povećava sjaj kože i čini vašu kosu sjajnijom

Štiti žene od vaginalnih infekcija - vrlo je važno riješiti se viška vlage i znojenja u oko vagine kako biste izbjegli infekcije gljivca. Stoga se preporučuje da se riješite donjeg riblja dok spavate