5 navika sretnih ljudi

Vrijeme je dragocjeno, a naročito ono koje možemo odvojiti za sebe ... štoviše, moglo bi se reći da naša sreća proporcionalno raste s količinom vremena koje osiguramo samo za sebe.

Naravno, u današnjem užurbanom svijetu to nije nimalo jednostavno, no ima ljudi kojima to uspijeva svakodnevno, pa evo što oni rade kako bi to mogli napraviti:

Buđenje - ranije, naravno, i to zato kako bi to vrijeme iskoristili za punjenje baterija i uživanje u malim stvarima koje vole kako bi dan započeli na najbolji mogući način.

Granice na poslu - slušalice na ušima ili zatvorena vrata daju ljudima do znanja da ne žele da ih se ometa i da se moraju koncentrirati kako bi posao napravili maksimalno učinkovito.

Idu van na pauzu - jednako kao i na samom početku dana, sretni će ljudi pauzu iskoristiti za sebe i svoje male užitke kako bi do kraja radnog vremena bili učinkoviti i brzi.

Isključe se uz svoj hobi - makar petnaestak minuta dnevno, no baš svaki dan oni rade ono što im je najveći gušt, bilo to crtanje ili vježbanje, bilo što nevezano uz ekrane

Planiraju i dogovaraju se sa sobom - jedina osoba kojoj stvarno morate držati obećanje ste vi sami, pa upravo to izdvaja sretne ljude od ostatka svijeta ... sami sebi zacrtaju nešto i toga se drže