Zašto nam se znoje ruke?

Znojenje ruku uvijek se pojavi u pogrešnom trenutku - vjerojatno se i vama barem jednom dogodilo da su vam dlanovi bili znojni kad ste trebali odgovarati u školi, na faksu, na razgovoru za posao i sličnim situacijama.

Bez panike, tvrde stručnjaci - znojenje je normalna reakcija na stresnu situaciju. Njegova je osnovna funkcija smanjiti tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo.

Također, znojimo se i kada se tijelo bori i želi da pobjegne iz stresne situacije.

Znojni dlanovi su zapravo emocionalni odgovor na određenu stresnu situaciju i mogu biti uzrokovani osjećajima kao što su strah ili anksioznost.

Znojenje je pod kontrolom hipotalamusa, područja u mozgu koje regulira mnoge funkcije, uključujući tjelesnu temperaturu i krvni tlak koji prima lažne signale da je tijelo pregrijano pa se uključuje znojenje kao metoda hlađenja tijela.

Stoga, samo mirno - udahnite duboko, obrišite dlanove o hlače i nastavite kao da se ništa nije dogodilo...