Voćem i povrćem do atraktivnog izgleda

Voće i povrće ne nalazi se baš svima na meniju, a oni koji ga izbjegavaju, naročito ako su ženskog roda, trebali bi još jednom razmisliti od svom načinu prehrane. Naime, istraživanje je pokazalo da ljudi kojij jedu puno voća i povrća izgledaju privlačnije, kako trenutnim tako i potencijalnim partnerima.

Što je još važnije, čak i male dnevne porcije čine razliku u izgledu. Istraživanje je provedeno na sveučilišta Cambridge i St. Andrews, a ispitanicima su pokazivane fotografije raznih ljudi čiju su privlačnost trebali ocijeniti. 

Na fotografijama su ljudi bili podijeljeni u tri kategorije prema količinama voća i povrća koje jedu, a rezultati su bili jednoglasni - fotografije ljudi koji redovito jedu voće i povrće izgledale su najatraktivnije. 

Naravno, zapravo se radi o tome da ljudi koji jedu puno voća i povrća imaju puno ljepšu i sjajniju kožu koja im daje atraktivan izgled. 

Kako uz to voće i povrće snaži imunološki sustav, naročito karotenoidi kojih nema samo u mrkvi već i u zelenom voću i povrću, nema potrebe za čekanjem - na tržnicu po svoju dozu zdravlja i ljepote, što domaćije i ružnije, to bolje za zdravlje i izgled.