Tag: povrće
Juhica za ravan trbuh

Juhica za ravan trbuh

S jeseni stiže i nova sezona - debljanja, jer jednostavno ne možemo odoljeti svemu što možemo jesti i što se sve stavlja pred nas na stol. Juhe mogu pomoći kod jesenskog…
više »

objavljeno 09.11.2021. u 14:02
Vratite energiju sokom iz snova

Vratite energiju sokom iz snova

Prirodni sokovi najbolje su od voća i povća koje možete napraviti kako biste se povratili u igrau - oni vraćaju energiju u trenu, a osim toga pune naše tijelo potrebnim vitaminima…
više »

objavljeno 22.10.2021. u 15:00
Zašto muškarcima treba voće i povrće?

Zašto muškarcima treba voće i povrće?

Muškarac i voće i povrće obično ne idu zajedno, barem ne ako niste vegetarijanac ili vegan - "frajeri" misle da uz meso idu ćevaši kao povrće, a najbliže što tome mogu…
više »

objavljeno 17.10.2021. u 18:01
9 znakova da jedete premalo povrća

9 znakova da jedete premalo povrća

Povrće nam je obično na dohvat ruke, no većina ljudi jednostavno kao ga ne vidi dok sprema obroke i prolazi kraj njega zaboravljajući koliko je zdravo. A zapravo, ne morate jesti velike…
više »

objavljeno 22.09.2021. u 08:01
Namirnice koje su bolje sirove

Namirnice koje su bolje sirove

Sirova hrana zvuči lagano grozno, no kad malo zagrebete po takvoj izjavi, zapravo ćete se naći u raju voća i povrća. Zašto? Zato što je bolje i zdravije jesti zdravo, a ne…
više »

objavljeno 14.08.2021. u 09:01
Povrće i voće koje mijenja kruh

Povrće i voće koje mijenja kruh

Kruh je hrana koju jednostavo ne možemo izbjeći, što god jeli. Ipak, nije to baš tako jednostavno... naime, jedna kriška kruha sadrži 53 prazne kalorije, što se…
više »

objavljeno 06.08.2021. u 13:01
Najbolje i najzdravije povrće

Najbolje i najzdravije povrće

Povrće je više nego zdravo - osim što je ukusno, prepun je nutrijenata koji vam trebaju kako biste bili fit. Brokule, kupus i prokulice smatraju se izuzetno zdravim povrće,…
više »

objavljeno 26.07.2021. u 11:01
Od poplava nas može spasiti povrće na tanjuru

Od poplava nas može spasiti povrće na tanjuru

Obilne kiše koje su prouzročile poplave i smrt mnogih ljudi i životinja diljem zapadne Njemačke i Belgije, ali i zadale velike probleme u nekim mjestima u Hrvatskoj, ponovno su…
više »

objavljeno 23.07.2021. u 11:31
Imate li manjak vitamina K?

Imate li manjak vitamina K?

Vitamin K1 igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi, dok je K2 važniji za zdravlje kostiju, regulaciju rasta stanica i prevenciju kalcifikacije arterija - čimbenik koji doprinosi srčanim…
više »

objavljeno 07.05.2021. u 11:01
Jedete li dovoljno vlakana?

Jedete li dovoljno vlakana?

Prehrambena vlakna su neprobavljivi dio biljne hrane, a za zdravlje imaju brojne prednosti. Štite organizam od određenih stanja i bolesti te pospješuju probavu. Hrana bogata…
više »

objavljeno 20.04.2021. u 09:01
Stranica / 21
skrolaj na vrh