Vikend je idealan za - nakupljanje kilograma

Vikend je vrijeme za odmor, no čini se da većina ljudi to shvaća potpuno pogrešno i opušta se uglavnom pred televizorom uz grickalice... što, naravno, donosi neželjene posljedice.

Naime, prema podacima prikupljenima na Cornell University, ispitanici su u prosjeku najmanju tjelesnu masu imali petkom ujutro, a najveću nedjeljom navečer.

Nalazi prikupljeni od 80 ispitanika u dobi od 25 do 62 godine su objavljeni u časopisu Obesity Facts.

Uočene tjedne fluktuacije tjelesne mase su bile prisutne bez obzira na to jesu li sudionici istraživanja na dugi rok mršavjeli ili prikupljali suvišne kilograme.

Istraživači vjeruju kako je ovakve rezultate moguće objasniti strožim životnim režimom tijekom radnih dana te većim brojem iskušenja dostupnih vikendom.

Stoga, pokrenite se - vikend je zapravo sjajan za aktivnosti na otvorenom.