Tjelesna neaktivnost faktor je rizika za dijabetes

Tjelesna aktivnost jedan je od ključeva zdravlja, a najnovije je istraživanje pokazalo da neaktivnost predstavlja važan faktor rizika za razvoj dijabetesa. Naime, istraživači sa Sveučilišta Pittsburgh su opremili preko dvije tisuće ispitanika uređajima koji su tijekom 7 dana pratili sve njihove kretnje tijekom razdoblja budnosti.

Nakon pet godina kontaktirana je ista skupina ljudi kako bi se provjerilo je li netko od njih u međuvremenu obolio od dijabetesa.

Pokazalo se kako su sudionici istraživanja koji su svakodnevno bili tjelesno neaktivno najmanje 10 sati imali gotovo četverostruko veći rizik za dijabetes od sudionika koji su bili tjelesno neaktivni manje od 6 sati dnevno.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje kako 1 od 10 odraslih osoba u svijetu ima dijabetes, piše stručni časopis Diabetes Car