« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesec
SAVJETI

Tajna dugovječnosti je, izgleda, samo jedna

Genetičari iz Bostona su otkrili kod osoba koje su prešle stotu rijetke inačice kormosoma 4 i 7 koje su, osim s dugovječnošću, povezane i s manjim rizikom od srčanih bolesti i Alzheimera

Kako ostati vitalan?
Kako ostati vitalan? (Arhiva)
Više o

dugovječnost

Dugovječnost nije jednostavno postići, jer kvaliteta života većini ljudi s godinama drastično opada, 

Kako bi bili zdravi i vitalni u poodmakloj dobi, liječnici nam savjetuju da već kao mladi zdravo jedemo, krećemo se i izbjegavamo stres i slično.

A opet, ljudi koji žive baš tako, nerijetko prerano umru, a duboku starost dožive ljudi koji su prošlo kalvariju u životu, muku i glad...

U čemu je onda tajna dugovječnosti? Genetičari iz Bostona su otkrili kod osoba koje su prešle stotu rijetke inačice kormosoma 4 i 7 koje su, osim s dugovječnošću, povezane i s manjim rizikom od srčanih bolesti i Alzheimera. 

U istraživanju je sudjelovalo više od 2000 osoba od kojih su najstarije rođene 1900. godine.

No, iako ključ dugovječnosti leži u genetici, to ne znači da se treba predati i pustiti vremenu da odradi svoje. Treba poraditi na kvaliteti života, paziti na tijelo i duh kako bi nas služili dok nam je vijeka. 

02.05.2017. 16:31:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    Danijela
    03.05.2017. 22:04
    Da, najbitnije je da u sebe unosimo zdrave misli i informacije i zdravu hranu. Uz to da se krećemo svakodnevno i da imamo aktivan život.
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh