Tag: zdravo spavanje
Zbog čega spavamo sve manje

Zbog čega spavamo sve manje

Spava se sve manje, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji, a skoro polovica ispitanika izjavila je nešto grozno - da si ne može priuštiti gubljenje vremena…
više »

objavljeno 24.08.2013. u 15:50
Mirisima do dobrog sna bez noćnih mora

Mirisima do dobrog sna bez noćnih mora

Svi smo svjesni potrebe za zdravim i dobrim snom koji će nam pomoći da sljedećeg dana budemo odmorni i snažni. No, u tome nas često sprječavaju loši snovi i noćne more, koje nas umore…
više »

objavljeno 11.11.2012. u 23:09
Žene koje manje spavaju imaju deblji struk

Žene koje manje spavaju imaju deblji struk

Beauty sleep dobio je svoju potvrdu u istraživanju provedenom na Sveučilištu Uppsala. Voditeljica istraživanja dr. Jenny Theorell-Haglow i njen tim ispitali su 6500 žena mlađih od 50…
više »

objavljeno 06.08.2012. u 08:44
Kako zaspati bez problema

Kako zaspati bez problema

Shvatili ste da je vrijeme za spavanje i uvalili se u krevet, no san nikako ne dolazi na oči. OK, nekad je to posljedica stresa, no puno češće smo si sami krivi za to što ne…
više »

objavljeno 17.07.2012. u 22:56
skrolaj na vrh