Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: zdravlje srca
3 vrste povća za bolje srce
Stvar je zapravo vrlo jednostavna - visok krvni tlak jedan je od glavnih čimbenika rizika za srčane bolesti i moždani udar, a pravilna prehrana može imati velik učinak na njegovo snižavanje.…
više »
Povrće koje radi dobro vašem srcu
Određene vrste povrća sadrže prirodne tvari koje pomažu u snižavanju lošeg (LDL) kolesterola, podupiru zdrav krvni tlak i štite krvne žile od oštećenja. Osim što…
više »
Što zapravo muči vaše srce?
Kardiolog dr. Dmitry Yaranov na Instagramu je objasnio da je unos šećera povezan s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom te pozvao ljude da smanje konzumaciju radi boljeg…
više »
Najbolji ljetni savjeti za zdravlje srca
Topliji dani odlična su prilika za početak zdravih navika. Uravnotežena prehrana, kretanje i briga o načinu života imaju snažan utjecaj na zdravlje srca, bez obzira na dob. Budite…
više »
Kako hranom paziti na srce?
Jedan od najboljih načina kako brinuti o zdravlju srca je prehrana, a redovito konzumiranje voća i povrća bogatog hranjivim tvarima može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, visokog…
više »
Najgora navika za zdravlje srca
Ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi. "Kao što imate mirovinski fond, trebali biste imati i fond za zdravlje", kaže kardiolog dr. Mahesh Tekriwal za Parade. On…
više »
Povrće koje čuva zdravlje vašeg srca
Ponekad čak i jednostavne prilagodbe prehrane, poput dodavanja određenih namirnica, mogu donijeti velike koristi. Hrana igra ključnu ulogu u regulaciji kolesterola i krvnog tlaka, ključnih…
više »
Par obaveznih namirnica za zdravo srce
Konzumiranjem određenih namirnica možemo brinuti o zdravlju i podupirati ga. Kada je u pitanju zdravlje srca, pravilna prehrana vrlo je važna. Postoji mnogo namirnica koje mogu…
više »
Četiri najveće prijetnje zdravlju vašeg srca
Sve nešto pazimo što jedemo, brojimo kalorije i slične stvari, no pregledavate li srce jednom godinšnje? Jer, kad se sve skupa zbroji i oduzme, tu najviše…
više »
Moderna prehrana i njezin utjecaj na zdravlje srca
Moderna prehrana, koju često obilježava visok unos prerađene hrane, šećera, soli i nezdravih masnoća, može imati ozbiljne posljedice na zdravlje srca. Dok tempo života postaje sve…
više »