Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: zdrava ishrana
Nemate teka? Evo kako ga vratiti
Od samog pogleda na hranu mučno vam je. Ne osjećate glad i samo ste promrljali hranu kako se domaćica, majka ili baka ne bi uvrijedila. Treba li uopće komentirati važnost pravilne, zdrave i…
više »
Što ne biste trebali konzumirati svaki dan
Napokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti…
više »
Pravilna ishrana za one s visokim tlakom
Onaj tko pati od visokog tlaka zna što mora - smanjiti unos soli! No, to nije sve. Iz prehrane bi trebao izbaciti i nezdrave masnoće, smanjiti unos ugljikohidrata, naročiti iz…
više »
Zdravije srce u samo 28 dana
Nebrojene su studije provedene o srcu, o pravilnoj ishrani i njenoj korisnosti za kardiovaskularno zdravlje, o vježbanju i utjecaju duha na stanje organizma. Evo presjeka najboljih smjernica…
više »
Imati samokontrolu je zarazno
Kad se suzdržavate od nezdrave hrane ili alkohola i drugi bi od toga mogli imati koristi. Samokontrola je pozitivno zarazna, tvrdi jedna studija. U nizu eksperimenata održanih u…
više »