Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: vježbe za stražnjicu
3 savjeta za utegnutu stražnjicu
Određene vježbe koje često povezujemo s mišićima gluteusa zapravo najviše pokreću druge velike mišiće donjeg dijela tijela. "To je slučaj s osnovnim čučnjevima i nožnim…
više »
Savršene noge i guza do ljeta
Vježbe za noge i stražnjicu nužne su za ljetne dane i kratke hlačice ili suknjice, a u ovom videu su zapravo varijacije čučnjeva koje je najkorisnije kombinirati s ostalim vježbama. Bilo…
više »
Savršena stražnjica u tri koraka
Savršena stražnjica koja će osvojiti svaku plažu ili špicu nije nemoguća misija - ako ćete biti vrijedni samo 15 minuta dnevno, ovo proljeće i ljeto sigurno ćete biti zadovoljni…
više »
5 savršenih vježbi za vitke noge i čvrstu stražnjicu s naslovnice
Vitke noge i čvrsta stražnjica mnogim su ženama nedosanjani san, pa evo jednog seta vježbi koji će to promijeniti. Trening će biti kružnog tipa, sastavljen je od pet vježbi i pet krugova.…
više »
Što nam je sjedenje napravilo od stražnjica?
Stražnjice postaju sve manje atraktivan dio tijela zbog sjedilačkog načina života, što na poslu što kod kuće, a pojava je toliko uzela maha da su na NYmag.com smislili naziv…
više »
Kako pobijediti ljubavne ručke i ostale kritične dijelove
Često nas uvjeravaju kako su dijeta i tjelovježba super, ali da je masne naslage na kritičnim točkama na tijelu naprosto nemoguće ukloniti bez pomoći radikalnih mjera, poput liposukcije.…
više »