Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: vježbanje s utezima
10 savjeta za ubrzavanje metabolizma
Metabolizam se lako uspori i postane lijen, jer naš način života i prehrane pogoduje upravo takvom razvoju situacije. Stoga, evo najboljih savjeta kako ubrzati metabolizam: 1. Redovito…
više »
Dizanje utega je najbolje vježbanje
Dizanje utega spada među najzdravije i najkorisnije oblike vježbanja, tvrde stručnjaci koji ističu da je vrlo teško nabildati se bez posebnog treninga s velikim težinama i režima…
više »
Još jedan sjajan razlog za odlazak u teretanu
Vježbanje s utezima dobro je za zdravlje, a i za liniju jer izgradnja mišića pomaže u izgaranju većeg broja kalorija u mirovanju. No, novo istraživanje provedeno na Sveučilištu…
više »
Tjelovježba definitivno povećava broj spermija
Ako imate malih problemčića s brojem svojih plivača što vam donosi poteškoće u životu, znanstvenici s Harvarda predlažu da se bacite na tjelovježbu na otvorenom ili se posvetite…
više »