Tag: utezi
Vježbanje s utezima - lakše do prave kilaže i izgleda

Vježbanje s utezima - lakše do prave kilaže i izgleda

Vježbanje s utezima je izuzetno korisna metoda za mršavljenje i poboljšanje općeg zdravlja. Evo tri ključna razloga zašto je vježbanje s utezima tako učinkovito u procesu…
više »

objavljeno 19.04.2024. u 08:01
Dizanje utega je najbolje vježbanje

Dizanje utega je najbolje vježbanje

Dizanje utega spada među najzdravije i najkorisnije oblike vježbanja, tvrde stručnjaci koji ističu da je vrlo teško nabildati se bez posebnog treninga s velikim težinama i režima…
više »

objavljeno 23.01.2015. u 16:01
Još jedan sjajan razlog za odlazak u teretanu

Još jedan sjajan razlog za odlazak u teretanu

Vježbanje s utezima dobro je za zdravlje, a i za liniju jer izgradnja mišića pomaže u izgaranju većeg broja kalorija u mirovanju. No, novo istraživanje provedeno na Sveučilištu…
više »

objavljeno 05.10.2014. u 18:24
skrolaj na vrh