Tag: tjelesna težina
Debljate se, a ne jedete previše... kako to?

Debljate se, a ne jedete previše... kako to?

Naravno da svi znamo da višak kilograma može imati ozbiljne posljedice na cjelokupno stanje našeg organizma. Ponekad do povećanja tjelesne težine može doći zbog temeljnog…
više »

objavljeno 24.04.2023. u 15:01
Slušajte japance i bit ćete zdravi i mršavi bez vježbanja

Slušajte japance i bit ćete zdravi i mršavi bez vježbanja

Više nego ikad prije pozornost se posvećuje postizanju zdrave tjelesne težine i njezinom održavanju, ne samo zbog lijepog izgleda i forme nego i zdravlja. Na zapadu postoji beskonačno…
više »

objavljeno 10.10.2022. u 18:01
Dovoljno je 5 minuta bicikliranja dnevno ...

Dovoljno je 5 minuta bicikliranja dnevno ...

Vožnja biciklom relaksira i nije pretjerano teška, no uz to donosi i veliku korist - sprječava povećanje tjelesne mase kod žena pri ulasku u srednju dob. U studiji je tijekom 16 godina…
više »

objavljeno 05.02.2016. u 18:20
Zdrave navike ključ su u održavanju tjelesne težine

Zdrave navike ključ su u održavanju tjelesne težine

James Hill, izvršni direktor centra Anschutz Health and Wellness Center na Sveučilištu u Coloradu, upozorio je na nedavno održanoj konferenciji Međunarodne udruge za sladila da…
više »

objavljeno 10.05.2014. u 18:01
Zdrava prehrana znatno smanjuje rizik od depresije

Zdrava prehrana znatno smanjuje rizik od depresije

Zdrava prehrana može smanjiti rizik od ozbiljne depresije, zaključak je studije koju su na 2.000 ispitanika proveli stručnjaci Sveučilišta Istočna Finska. Uz to, otkrivena je i veza…
više »

objavljeno 15.01.2014. u 14:20
Produžite život s četiri zdrave navike

Produžite život s četiri zdrave navike

Vjerovali ili ne, vrlo jednostavne promjene u životnom stilu značajno poboljšavaju zdravlje i smanjuju rizik od preuranjene smrti za nevjerojatnih 80 posto, zaključili su znanstvenici…
više »

objavljeno 05.06.2013. u 20:01
Što je zapravo idealna težina?

Što je zapravo idealna težina?

Neki se ubijaju dijetama, neki u teretani, a svima im je zajednički cilj postići idealnu tjelesnu težinu. Pritom često griješe ne znajući u stvari što bi trebala biti idealna…
više »

objavljeno 19.12.2012. u 15:21
skrolaj na vrh