Hrvatska škola je takva da potiče učenje napamet, idealna je za biflante, a sve potiče da se pokoravaju autoritetima
izjavio daleke 1904. :)Stjepan Radić
Tag: svakodnevno vježbanje
Kako krenuti vježbati svakodnevno?
Dakle, ono što vam stalno govorimo - treba vježbati, i to svaki dan... štoviše, da parafraziramo poznatu osobu - vježbaj, *izda ti materina! Naime, izgleda da je to…
više »
Vježbate li redovito? Trebali bi...
Nova studija vima ukazuje na to da redovit ritam vježbanja donosi više prednosti za zdravlje. Premda u mozgu postoji središnji tjelesni sat koji se nalazi u…
više »
Trebalo bi vježbati uvijek u isto vrijeme
Za početak, možda to nije do sada dovoljno dobro objašnjeno, mi imamo jedan glavni sat u mozgu, no, uz to imamo i neke lokalizirane tjelesne satove. E sad, ako krenete vježbati, moguće…
više »
Samo 10 minuta vježbanja više dnevno...
Vježbanje je svakodnevna potreba, jer su poslovi postali sve statičniji - sjedite cijeli dan za računalom, nakon toga autom idete kući i zatim - sjednete na fotelju i ne mrdate se. Takav…
više »