Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: soja
Biljni proteini produžavaju život?
Osobe koje konzumiraju više veganskih ili biljnih proteina mogu biti dugovječniji od onih koji ih u organizam unose iz mesa, pokazali su rezultati japanskog istraživanja. U sklopu…
više »
4 zdrave alternative za kravlje mlijeko
Mlijeko (ono kravlje, naravno) i mliječni proizvodi na margini su zdrave prehrane posljednjih godina jer, navodno, sadrže hormone i sluz, a mogu prouzrokovati probleme s kožom,…
više »
Koliko je soja stvarno zdrava?
Soja se već dugo smatra izuzetno zdravim izvorom proteina, barem ako pitate vegetarijance i dobar broj nutricionista, no izgleda da se radi o zabludi i da prevelika konzumacija soje može…
više »
Namirnice prepune proteina idealne za doručak
Bućine sjemenke - kada osjetite želju za grickanjem, najbolje što možete napraviti za svoje tijelo je posegnuti za ukusnim, slanim sjemenkama bundeve. Osim što su…
više »
Zdrave namirnice s kojima ne smijemo pretjerivati
Zdrava prehrana sastoji se od, naravno, zdravih namirnica, no to ne znači da ih možemo konzumirati u neograničenim količinama, jer nam neke od njih mogu ozbiljno zaprijetiti zdravlju, kažu…
više »
Prebacite se na zdrave ugljikohidrate
Ugljikohidrati su stalno na tapeti nutricionista i ekipe koja smišlja dijete, no ne smijete napraviti grešku i izbaciti ih potpuno iz prehrane. No, uz malo kreativnosti i…
više »
Znate li da jedete GMO hranu?
GMO hrana je, unatoč svim negativnim konotacijama, istraživanjima o štetnosti i svijesti da se radi o pogrešnom putu na našim stolovima, jer je, između ostalog, Vlada RH…
više »
I superhrana može biti štetna za vaše zdravlje
Otkrili su kako mediteranska prehrana može žrtvama srčanog udara čak i povećati rizik od tog problema. Pogledajte koja superhrana nije bezuvjetno dobra. Grejp- ovo voće sadrži naringenin,…
više »
Što treba jesti nakon 40. godine
Kako su govorili naši stari, pitat će te starost gdje ti je bila mladost vrijedi u prvom redu za prehranu. U mlađim se danima rijetko razmišlja o hrani, važno je da smo siti, no…
više »
Hrana koja vas čini lošim u krevetu
Ako vam se čini da je krajnje vrijeme za plave čarobne pilulice jer imate problema u krevetu, možda bi trebali prvo pregledati svoj svakodnevni jelovnik, barem tako tvrde nutricionisti Maria…
više »
Odresci za vegetarijance
Vegetarijanci meso ne jedu iz različitih razloga. Neki jednostavno ne vole okus mesa. No, takvi su obično iznimke. "Meso itekako volim, okus mesa nikad mi se nije gadio, naprotiv, prije sam…
više »
Strašna suša diže cijene soje i kukuruza
Najgora suša u posljednjih pola stoljeća nastavit će se u središnjim žitnim dijelovima SAD-a još najmanje desetak dana s tek povremenom kišom uglavnom na istoku…
više »
Je li soja zdrava?
Soja je pravo spremište nutrijenata i obvezna namirnica u svakom vegetarijanskom kućanstvu u kojemu ljudi traže prikladnu zamjenu za proteine i masnoće iz mesnih proizvoda. Stoljećima…
više »
Soja znatno poboljšava plodnost kod žena
Kada je ženama koje su bezuspješno prolazile kroz tretmane umjetne oplodnje dana supstanca na bazi soje, polovica iz testne skupine je zatrudnjela. S druge strane, samo jedna od 10…
više »
Kućni lijekovi koji zaista djeluju
Oni koji nisu ljubitelji tableta, kupovnih sirupa i lijekova rješenje za svoje blaže zdravstvene probleme mogu pronaći u podosta kućnih i poptuno prirodnih sastojaka. Ovdje ćemovam…
više »
Hrana od koje rastu mišići
Trening sam po sebi nije dovoljan za čvrste i lijepe mišiće. Utege i sklekove važno je kombinirati s odgovarajućom prehranom koja jača bicepse i tricepse. 1. JajaBogata su…
više »
Hrana koja štiti od raka
Mlijeko - dvije ili više čaše mlijeka dnevno reduciraju rizik od razvijanja raka debelog crijeva za 22 posto, navodi se u novom izvješću koje je obuhvatilo 27 studija.…
više »
Mitovi o voću i povrću koje niste znali
Nitko ne sumnja da je voće i povrće zdravo. No, usprkos mnogim provjerenim informacijama, o voću i povrću i dalje kruže neki mitovi i poluistine. Pogledajte koji su to. Špinat sadrži…
više »
Top 5 namirnica koje uništavaju šume
Je li vam ikad palo na pamet da mrvice od kolačića u vašem krilu mogu biti povezane s nestajanjem šuma? Pogledajte top pet namirnica koje doslovno uzrokuju sječu drveća:…
više »
5 najčešće genetski modificiranih proizvoda
Novi geni koriste se iz mnogostrukih razloga, poput uzgajanja većih plodova, usjeva otpornijih na infekcije i pesticide itd. No, ovisno o tome kako gledate, ovakva praksa može značiti…
više »
Čokolada i vino jedu rak, a vas hrane
Vino, odnosno crno grožđe i tamna čokolada pridružili su se borovnicama, češnjaku, soji i čajevima kao namirnice koje „izgladnjuju" tumor dok istovremeno hrane i jačaju tijelo,…
više »
Riblje ulje - napitak vječnoga života
Istraživači su uvjereni da bi riblje ulje moglo predstavljati ključ za dulji i zdraviji život. Prema njihovim tvrdnjama omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja mogu imati izravan utjecaj na…
više »
Hrana za povećanje grudi
Kad biste pitali bilo koju ženu bi li htjela imati veće grudi (osim onih koje ih zaista imaju), odgovor bi uvijek bio potvrdan. Nažalost, jedini i najpopularniji način da bi se to ostvarilo…
više »
Soja smanjuje rizik od raka jajnika i maternice
Novo istraživanje otkrilo je kako sastojci soje utječu na određene tipove raka, poput raka maternice i jajnika, na koje utjecaj imaju hormoni kao što je estrogen. Od ranije je poznato…
više »