Tag: sauna
Sauna umjesto vježbanja?

Sauna umjesto vježbanja?

Mnogi vjeruju da će, ako u sauni redovito provode 15 do 30 minuta 'kuhajući' se na visokim temperaturama, vrlo brzo smršavjeti. Naime, u sauni se znojimo isto pa čak i…
više »

objavljeno 09.11.2019. u 11:15
Girl Power za samosvjesne žene

Girl Power za samosvjesne žene

U svijetu u kojem dominiraju snaga, upornost, borba za moć i potreba za dokazivanjem, teško je osloboditi žensku energiju. Prvi preduvjet je da usporite i ponovo osvijestite žensku…
više »

objavljeno 20.02.2019. u 16:01
Sauna je stvarno zdrava

Sauna je stvarno zdrava

Sauna može pozitivno utjecati na ljudsko zdravlje, pogotovo na kardiovaskularni sustav, pokazalo je istraživanje provedeno, pogađate - u Finskoj.  "Saznali smo kako odlazak u…
više »

objavljeno 12.12.2018. u 18:02
Sauna je sjajna za zdravlje srca

Sauna je sjajna za zdravlje srca

Sauna se mnogima čini kao mjesto muke i patnje, no istraživanja daju potpuno drugačiju sliku -zahvaljujući redovitim odlascima u saunu Finci su, u odnosu na one koji ih posjećuju rjeđe ili ih…
više »

objavljeno 04.05.2018. u 11:01
5 razloga zašto se boravak u sauni isplati

5 razloga zašto se boravak u sauni isplati

Najmanje je pet razloga zbog čega ove jeseni odabrati opuštanje u saunama. 1. Jeste li primijetili da znojenje u sauni najviše godi u hladnijim mjesecima? Osim što grije…
više »

objavljeno 24.10.2017. u 16:31
Ima li koristi od saune?

Ima li koristi od saune?

Treba vam samo nekoliko minuta dnevno u sauni kako biste se osjećali bolje. Iako većina nas nema vremena svakodnevno ju posjećivati, možda biste si ju mogli priuštiti barem s vremena…
više »

objavljeno 23.08.2017. u 13:01
Evo zašto muškarci moraju guštati :)

Evo zašto muškarci moraju guštati :)

Sauna je prava stvar za muškarce, pokazalo je zanimljivo istraživanje koje je zaključilo d smanjuje šansu za demenciju. Finski znanstvenici pratili su stanje 2315…
više »

objavljeno 21.12.2016. u 15:00
Što će vam najbolje pojačati imunitet

Što će vam najbolje pojačati imunitet

Imunitet se često spominje u hladnijim danima, a njegov ključni dio su bijele krvne stanice ili limfociti koje igraju temeljnu ulogu u obrani organizma od virusa i bakterija, no da bi tu…
više »

objavljeno 11.11.2016. u 09:01
Wellness vam stvarno treba ...

Wellness vam stvarno treba ...

Stres odavno ima etiketu "bolesti modernog doba", a otkako smo zakoračili u novo tisućljeće, čovječanstvo sve više shvaća da je za dobro zdravlje potrebno imati sve životne sastavnice…
više »

objavljeno 26.08.2016. u 15:23
Kako se najbolje opustiti

Kako se najbolje opustiti

Stres nas trese i na poslu i kod kuće, pa nije loše podsjetiti se na neke metode koje će nas čak i u ovim ludim vremenima opustiti i učiniti lakšim od zraka.  Sauna je,…
više »

objavljeno 26.03.2015. u 15:41
Stranica / 2
skrolaj na vrh