Mi smo država, oni su hajdučija
predsjednik Vlade o rezultatima izbora za predsjednikaZoran Milanović
Tag: rutina
Kako se natjerati da stalno vježbate?
Barem dva puta tjedno dobar je početak fitness putovanja, ali vježbanje više dana u tjednu pomoći će vam da smršavite, ostanete zdraviji te budete sretniji i zadovoljniji sobom.…
više »
Dvije jutarnje rutine za bolje zdravlje
Ljudi imaju loše navike koje ih kronično debljaju, a uz to obično idu i raznorazne upale u tijelu koje ih muče - sve to zajedno može značajno utjecati na cjelokupno zdravlje i…
više »
Loše stvari za vaš mozak
Ne vježbate Nedovoljna tjelesna aktivnost može ubrzati pad kognitivnih mogućnosti mozga i općenito nas ostariti više od naših godina. Vježbanje može spriječiti ovakav pad.…
više »
Jutarnje rutine koje trebate promijeniti
Svako jutro vam je isto? Uvijek radite iste stvari u isto vrijeme i onda se čudite što niste sretni? Izbacite ovih pet toksičnih navika i budite svježi i orni za novi dan svakog jutra.…
više »
Kako imati savršeno jutro
Kada se ustanemo na lijevu nogu, dan jednostavno neće biti dobar. Međutim, dobra je vijest da svako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će…
više »
Kako znati da vam je seksualni život u banani?
Seks vrlo brzo može postati problem u vezi ako ne pazite dovoljno - tako je lako skliznuti u rutinu da je to teško povjerovati. Stoga, kad primjetite neke od ovih znakova, krajnje je…
više »
3 vrste zabavnog seksa
Mnogi parovi imaju istu rutinu i iste situacije u krevetu, a onda stvaraju istu energiju. Ali rutina oduzima mnogo uzbuđenje i dinamiku u sesku i ponekad se pretvara u pasivnu…
više »
"Sitnica" koja spašava veze i brakove
Veza ili brak, svejedno - kad neki odnos između dvoje ljudi upadne u rutinu i partnera počnemo uzimati zdravo za gotovo, dolaze problemi koje uskoro neće biti baš jednostavno…
više »
Spasite svoju vezu ili brak na jednostavan način
Kako parovi koji su upali u rutinu ili se već polako razilaze u mišljenjima, idejama i željama, mogu ponovo povezati i dati novi žar svojoj vezi? Ako ćemo vjerovati američkog…
više »
Večernja rutina za bolji san
Kad se budimo bezvoljni, pitajući se jesmo li uopće spavali, jasno nam je da dan neće najbolje započeti. Oko 30% ljudi noću loše spava, a razlozi se pripisuju stresu, zabrinutosti,…
više »