Metro-portal.hr Subota, 23.11.2024. 08:04:06
dnevni horoskop →
Strijelci su napokon dočekali Sunce, jer uz vladara Jupitera su gotovo nepobjedivi. Pred vama je obećavajući dan. Napredovat ćete u …
Dobrodošli na Metro-portal.hr!
Prijavite se ili
nam se pridružite :)
Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: proteinski napitak
Treba li nam proteina nakon treninga?
Trening snage nas prilično iscrpi, pa većina ljudi nakon njega obavezno pije proteinski shake kako bi nahranili i oporavili svoje mišiće... no, je li to točno? Prema najnovijim…
više »
Lakše s proteinskim shakeovima
Studija provedena na Sveučilištu Sydney pokazala je da previše aminokiselina BCAA, koje su zadužene za izgradnju mišića i zbog toga omiljene kod bodybuildera i sportskih…
više »
Sjajan napitak poslije vježbanja
Vježbanje postaje sve popularnije, a s njim i razni proteinski napitci koji su bi trebali biti zdravi, pomoći u izgradnji mišića, bržem oporavku i još puno toga. No, kakd malo…
više »