Metro-portal.hr Utorak, 26.11.2024. 07:12:04
dnevni horoskop →
Iako su Škorpioni nezainteresirani za prazan prostor na nebu, današnja akcija bit će jaka i intenzivna. Stvari će vas lupati poput mun…
Dobrodošli na Metro-portal.hr!
Prijavite se ili
nam se pridružite :)
Masturbacija je štetno zlorabljenje seksualnosti. Riskirat ću i reći da nikad nisam masturbirao.
šef HRAST-aLadislav Iličić
Tag: proteinski napitak
Treba li nam proteina nakon treninga?
Trening snage nas prilično iscrpi, pa većina ljudi nakon njega obavezno pije proteinski shake kako bi nahranili i oporavili svoje mišiće... no, je li to točno? Prema najnovijim…
više »
Lakše s proteinskim shakeovima
Studija provedena na Sveučilištu Sydney pokazala je da previše aminokiselina BCAA, koje su zadužene za izgradnju mišića i zbog toga omiljene kod bodybuildera i sportskih…
više »
Sjajan napitak poslije vježbanja
Vježbanje postaje sve popularnije, a s njim i razni proteinski napitci koji su bi trebali biti zdravi, pomoći u izgradnji mišića, bržem oporavku i još puno toga. No, kakd malo…
više »