Metro-portal.hr Nedjelja, 13.04.2025. 16:31:00
dnevni horoskop →
LJUBAV: Sunce u vašem znaku obasjava vas magičnom privlačnošću i prije nego što dođe u njega, pa ako ste sami opustite se i zabavlj…
Dobrodošli na Metro-portal.hr!
Prijavite se ili
nam se pridružite :)
I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: proteinski napitak
Treba li nam proteina nakon treninga?
Trening snage nas prilično iscrpi, pa većina ljudi nakon njega obavezno pije proteinski shake kako bi nahranili i oporavili svoje mišiće... no, je li to točno? Prema najnovijim…
više »
Lakše s proteinskim shakeovima
Studija provedena na Sveučilištu Sydney pokazala je da previše aminokiselina BCAA, koje su zadužene za izgradnju mišića i zbog toga omiljene kod bodybuildera i sportskih…
više »
Sjajan napitak poslije vježbanja
Vježbanje postaje sve popularnije, a s njim i razni proteinski napitci koji su bi trebali biti zdravi, pomoći u izgradnji mišića, bržem oporavku i još puno toga. No, kakd malo…
više »