Tag: obroci
Kako uskladiti prehranu s biološkim satom

Kako uskladiti prehranu s biološkim satom

Kronobiologija je grana biologije koja proučava ritam živih organizama. Mnogi procesi koji imaju fiziološku i nutritivnu važnost za naše tijelo odvijaju se u 24-satnim…
više »

objavljeno 13.09.2019. u 18:01
Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije

Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije

Doručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu kad se pogledaju rezultati…
više »

objavljeno 04.04.2019. u 09:01
Važnije je kada jedete, nego što i koliko?

Važnije je kada jedete, nego što i koliko?

Mršavljenje nije toliko jednostavna stvar kao što se čini - jedem manje, pa se kilogrami tope. Naime, nije važno samo što i koliko se jede, već i kada. Studija provedena…
više »

objavljeno 30.08.2018. u 15:01
Zašto treba jesti za stolom

Zašto treba jesti za stolom

Obrok je ozbiljna stvar, ma koliko vi mislili da možda i nije baš svaki - treba sjesti za stol, staviti hranu na tanjur i mirno i polako je pojesti... zašto, pitate se? E, pa…
više »

objavljeno 09.06.2018. u 13:29
Zašto nije zdravo jesti sam

Zašto nije zdravo jesti sam

Samaca je sve više, a osim što nemaju ništa bolji seksualni život od onih u vezama, kako je pokazao cijeli niz recentnih istraživanja i razbio uobičajene mitove, postoji…
više »

objavljeno 01.11.2017. u 18:01
Zdrava hrana za zdravu djecu

Zdrava hrana za zdravu djecu

Za uspjeh u školi, uz učenje, važne su i prehrambene navike. Kako bi vaš školarac bio dobar učenik, učite ga već od malih nogu zdravoj prehrani koja će dugoročno…
više »

objavljeno 04.09.2017. u 15:02
Pravo vrijeme za aktivnosti u danu

Pravo vrijeme za aktivnosti u danu

Najbolje vrijeme za seks je prije početka radnog dana, u 7.30, ili bar 45 minuta nakon buđenja. To je ustvari dobra stvar, jer je 45 minuta i više nego dosta za rješavanje…
više »

objavljeno 11.08.2017. u 15:01
Kad smijemo prevariti dijetu bez problema?

Kad smijemo prevariti dijetu bez problema?

Dijete nam nameću raznorazne restrikcije u prehrani, a obično to znači da se trebamo odreći ili masnoća ili ugljikohidrata. No, kako je jasno da su to omiljene namirnice, nerijetko se…
više »

objavljeno 06.07.2017. u 15:32
Najgore vrijeme za ručak je ...

Najgore vrijeme za ručak je ...

Ručak je obrok koji ne smijemo preskakati, no ako imate problema s težinom, još je gore pojesti ga - u pogrešno vrijeme. Naime, španjolska studija provedena na 1200…
više »

objavljeno 04.12.2016. u 11:16
Kako jesti zdravije i s manje kalorija?

Kako jesti zdravije i s manje kalorija?

Sve više zaposlenih naručuje dostavu hrane ili kupuje gotove obroke u supermarketima. Ako ste i vi među njima, jednostavnim trikom možete vaše obroke učiniti zdravijima i manje…
više »

objavljeno 04.08.2016. u 13:43
Stranica / 4
skrolaj na vrh