Hrvatska škola je takva da potiče učenje napamet, idealna je za biflante, a sve potiče da se pokoravaju autoritetima
izjavio daleke 1904. :)Stjepan Radić
Tag: nesanica
Kronična nesanica vodi u depresiju?
Kronična nesanica sve je češća pojava u ovom ubrzanom svijetu, a osim što nije zdrava, može u ekstremnim slučajevima uzrokovati depresiju, upozoravaju stručnjaci. "Ljudi…
više »
Zaspite večeras kao beba uz ove trikove
Važnost kvalitetnog sna u kojem se tijelo regenerira ne može se dovoljno naglasiti. Odrasloj osobi potrebno je oko osam sati spavanja na noć kako bi organizam normalno funkcionirao... a ipak,…
više »
Najbolji lijek za nesanicu
Problemi sa spavanjem šire se poput požara, tako da se procjenjuje da gotovo jedna trećina svjetske populacije ima neki poremećaj sna. Uzroci su očekivani - stres i cjelodnevno…
više »
Ne možete zaspati? Pustite si Bacha!
Nesanica je jedna od pošasti modernog doba koja ugrožava i zdravlje i produktivnost, pa ne čudi da postoji cijeli niz savjeta za uspješno uspavljivanje, među kojima se ističe…
više »
Ružičastom bukom protiv nesanice
Svatko tko je ikada patio zbog neprospavane noći ili njih nekoliko, vjerojatno je isprobao niz rješenja kako bi došao do boljeg sna. Uvijek se čini da postoji još…
više »
Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete
Anksioznost i napadi tjeskobe nisu baš ugodna stvar, štoviše, mogu vam prilično upropastiti kako privatni tako i profesionalni život, a o jednoj stvari morate ozbiljno…
više »
Seks je najbolji lijek za nesanicu
Nesanica i ostali problemi sa spavanjem zapravo su prilično lako rješivi - umjesto da se kljukate tabletama, bile one biljne ili čista kemija, bolje vam je da se bacite na…
više »
7 loših navika zbog kojih loše spavamo
Dobar noćni san ključan je za dobar sljedeći dan, a i za zdravlje. No, izgleda da tijekom dana radimo sve što je u našoj moći kako bi imali što nemirniju noć - evo sedam…
više »
Patite li i vi od nesanice?
Nesanica je, kao što se već neko vrijeme spominje, prerasla u pravu epidemiju, pa tako ne iznenađuju rezultati zadnjeg istraživanja provedenog u SAD gdje je čak četvrtina ispitanika…
više »
Trećina odraslih ne spava dovoljno
Nedostatak sna gotovo da bi se mogao nazvati epidemijom, jer pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom svijeta, pokazala je jedna studija. Rezultati studije objavljeni u…
više »