Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: loša hrana
Doručak koji ne želite jesti
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu. Utječe na kontrolu tjelesne težine, smanjuje kardiometaboličke čimbenike rizika i poboljšava kognitivne funkcije mozga. Upravo zato…
više »
4 vrste hrane koje ne bi trebali jesti
Prerađena hrana praktična je i često vrlo ukusna. Međutim, redovita konzumacija prerađene hrane može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Budući da joj nedostaju bitni hranjivi…
više »
Što prestati jesti da bi doživjeli stotu?
Da ste se ponekad zaustavli na neke vijsti o dugovječnosti, vjerojatno znate da je pokazano kako redovita konzumacija određene hrane produžuje život. To je jedan od razloga zašto…
više »
Najgora hrana za našu probavu
Kao što jako dobro znamo, hrana koju unosimo u svoj organizam ima iznimno veliku ulogu u održavanju zdravlja naše probave, a samim time i našeg cjelokupnog zdravlja. Kako…
više »
Najgora hrana za vaše mišiće
Kao što jako dobro znamo, prehrana ima ključnu ulogu u podržavanju rasta mišića jer hranjive tvari koje konzumiramo osiguravaju gradivne elemente i energiju potrebnu za razvoj i…
više »
Zašto jedete lošu hranu?
Od mozga pod stresom do debljanja Dok neki ljudi jedu manje tijekom razdoblja stresa, većina će jesti više nego inače i odabrati kalorijski bogate opcije s visokim udjelom…
više »
5 stvari koje definitivno ne bi trebali jesti
U redu je povremeno si priuštiti hranu koja se možda i ne smatra zdravom, ali gastroenterolog Sarmed Sami kaže da postoje namirnice kojima pristupa s krajnjim oprezom Gotova…
više »
Mozak sam nauči hranu koju voli
Ne jedete baš najzdravije? Često su vam na stolu raznorazne grickalice i takve stvari? Bez obzira na to koliko vi to željeli prestati jesti, vaš mozak ima neke ideje... a njega…
više »
Šest najopasnijih namirnica za zdravlje
Posljednjih godina zdrava prehrana je u sve većem fokusu mladih i odraslih. Kako bismo znali koja je hrana dobra, a koja loša, ključno je razumjeti odakle ona dolazi. Lošom…
više »
Što je najgore što možete pojesti?
Zdrava hrana mora biti cilj svake osobe koja ima imalo znanja o preharani i pokušavati se hraniti zdravo... no, što ako ne možete? Najgore što možete pojesti je hrana…
više »