Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: jutarnje vježbanje
Loša vijest za noćne ptiće
Vježbanje je postalo zapravo imperativ svima kako bi se razgibali i stekli štogod mišića na tijelu, no jedna grupa ljudi je tu zakinuta - noćne ptice. Naime, što god se…
više »
Jutro je sjajno za vježbanje
Vježbanje na prazan želudac moglo bi pojačati koristi za zdravlje koje nose fizičke aktivnosti, prema istraživanju o vezama vremena obroka i metaboličkog zdravlja s vježbanjem, prenosi New…
više »
Zašto je u teretanu najbolje krenuti odmah ujutro
Ako ste među onima koji su u svoje novogodišnje odluke uključili i vježbanje, nekako ćete u svoj dan morati uklopiti i odlazak u teretanu. Zato biste možda, ako vam prilike to…
više »
Jutarnje vježbanje - što trebate znati
Jutarnja rekreacija pruža snagu i energiju za dan koji je pred vama, a njome i potičete metabolizam. Ako se odlučite na jutarnju tjelovježbu važno je da večer prije odete na vrijeme na…
više »
5 jutarnjih vježbi koje će vas probuditi
Jutarnje vježbanje dokazano je najbolja stvar koju možete napraviti za dobar početak dana, jer osim što ćete se na taj način probuditi bez kave, napunit ćete se energijom i krenuti na…
više »
Kako ostati u formi bez puno vježbanja
Nekad ne uspijemo organizirati vrijeme za vježbanje, iako u teoriju želimo sve napraviti kako treba. Evo par savjeta koji vam trebaju kako bi se bolje organizirali. Za početak pronađite…
više »