Tag: gubljenje kilograma
Koliko treba hodati dnevno da izgubite kile?

Koliko treba hodati dnevno da izgubite kile?

Višak kilograma postala je glavna pošast razvijenog svijeta - brojke onih koji imaju prekomjerne kilograme ili su pretili raste gotovo eksponencijalno, bez obzira na sve moguće…
više »

objavljeno 04.09.2021. u 12:01
Vježbajte jogu za mršavljenje

Vježbajte jogu za mršavljenje

Joga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće osobe koje…
više »

objavljeno 06.08.2021. u 09:01
3 savjeta kako ući u stare traperice

3 savjeta kako ući u stare traperice

Mršavljenje je obično muka i problem, jer svi želimo biti u formi i mršavi... što nam je uglavno i cilj. Ipak, ali što se događa kada konačno postignete taj cilj?…
više »

objavljeno 05.07.2021. u 13:01
Orašasti plodovi skidaju kilograme

Orašasti plodovi skidaju kilograme

Različite vrste orašastih plodova mogu pomoći da izgubite kilograme, ali i da dugoročno smanjite težinu. Nova studija objavljena u časopisu Nutrients otkrila je da je dodavanje…
više »

objavljeno 22.06.2021. u 14:48
Vjerovali ili ne, lako je izgubiti kile

Vjerovali ili ne, lako je izgubiti kile

Vježbanje se ne preporuča sve dok traje stvaranje masti, a to se događa dva do tri sata nakon obroka. U to vrijeme vježbanje je u potpunosti neučinkovito, usporava probavu, opterećuje…
više »

objavljeno 15.05.2021. u 09:01
Kako skinuti blagdanske kile?

Kako skinuti blagdanske kile?

Blagdani nas uvijek uvjere da je vrijeme za odmaranje i hranu, no već prvih dana nove godine shvatimo da smo pretjerali i imamo trbuščić koji je i više nego vidljiv. Naravno,…
više »

objavljeno 05.01.2021. u 13:01
Vježbe za gubljenje kilograma

Vježbe za gubljenje kilograma

Jutarnje vježbanje najbolja je stvar kojom možete započeti dan iz više razloga, od samog buđenja do razgibavanja i pravog vježbanja. Stoga, pokušajte ovako: Postupak vježbi:…
više »

objavljeno 29.11.2020. u 09:01
Joga je sjajan način za skidanje kilograma

Joga je sjajan način za skidanje kilograma

Joga se na Istoku već stotinama godina koristi u razne svrhe, no rijetko tko će misliti da se tako mogu skidati i kilogrami, jer je poznato da povećava snagu i fleksibilnost te smanjuje…
više »

objavljeno 17.04.2017. u 18:03
Besplatan način gubljenja kilograma

Besplatan način gubljenja kilograma

Dijete obično povezujemo s nabavkom namirnica koje nisu baš jeftine, no čini se da se tu radi o mitu kojeg treba pod hitno raskrinkati - mršavljenje može biti besplatno.…
više »

objavljeno 01.04.2017. u 13:29
Čarobna formula mršavljenja

Čarobna formula mršavljenja

Gubitak kilograma obično se povezuje s količinom kalorija koje unosimo, i u tome nema ništa loše ili pogrešno, no prava se tajna krije u - proteinima, tvrde dijetetičari.…
više »

objavljeno 24.01.2017. u 09:01
Stranica / 6
skrolaj na vrh