Tag: fitness
5 mitova o fitnessu i prehrani

5 mitova o fitnessu i prehrani

Zdrav život uključuje i vježbanje, pa kad počnemo malo više voditi brigu o tijelu i češće odlaziti u tereteanu, na trčanje ili prakticirati neki drugi oblik rekreacije,…
više »

objavljeno 11.02.2019. u 11:01
7 trendova u vježbanju

7 trendova u vježbanju

Svaka fizička aktivnost je dobra, ali nekima neke više odgovaraju od drugih. Međutim, svake se godine pojave fitness trendovi koje jednostavno moramo isprobati.…
više »

objavljeno 16.01.2019. u 15:01
Fitbit Charge 3 sportska narukvica, znatno bolja od Xiaomi Mi Band 3

Fitbit Charge 3 sportska narukvica, znatno bolja od Xiaomi Mi Band 3

Tržište fitness gadgeta se razvija brže nego prije. Najnoviji dodatak je Fitbit Charge 3 sportska narukvica, za koju moramo priznati da nam je zapela za oko. Prepuna je softverskih…
više »

objavljeno 30.08.2018. u 09:29
10 minuta dnevno dovoljno je za mršavljenje

10 minuta dnevno dovoljno je za mršavljenje

Jačanjem intenziteta vježbanja može skratiti vrijeme provedeno u tjelovježbi, dokazali su znanstvenici, pa nakon toga američki fitness stručnjaci preporučuju 10 minuta intenzivnog…
više »

objavljeno 13.08.2018. u 13:01
Fitness program u kojem sudjelujete - goli

Fitness program u kojem sudjelujete - goli

Za ovaj fitness program barem ne morate kupovati skupu opremu, a to je uvijek plus. Naime, vlasnik teretane Hanson Fitness studio u SAD-u organizirao je program koji nudi vježbanje…
više »

objavljeno 02.01.2018. u 13:01
Vježbajte u grupi, zdravije je

Vježbajte u grupi, zdravije je

Vježbanje u grupi, s prijateljima i kolegama pomaže u suzbijanju visokoga krvnog tlaka te smanjuje stres za četvrtinu, a kod onih koji vježbaju sami takvih promjena nema. Rezultati…
više »

objavljeno 06.11.2017. u 16:31
Vježbate uz aplikacije? Nije to baš pametno...

Vježbate uz aplikacije? Nije to baš pametno...

Vježbanje nije jednostavno uklopiti u svoj dnevni raspored, to nije nikakva novost, pa ne čudi da se velik broj ljudi odlučio stvar prepustiti nekoj od stotina razvikanih aplikacija za…
više »

objavljeno 22.02.2017. u 09:01
Izračunajte svoju pravu starost

Izračunajte svoju pravu starost

Stvarna dob našeg tijela zanimljiva je tema, a sada smo dobili i kalkulator kojim je moguće izračunati stvarnu dob u godinama fitnessa.  Izračun se zove VO2 max i napravljen je na…
više »

objavljeno 06.11.2013. u 20:06
Zašto ne gubite kilograme u teretani

Zašto ne gubite kilograme u teretani

Naporno vježbanje u teretani ili na fitnessu nekad ne daje rezultate i ti su ljudi obično u čudu zbog čega njima ne uspijeva ono što drugima ide. Novo je istraživanje dalo dva prilično…
više »

objavljeno 23.08.2013. u 20:03
Žene idu na dijetu prosječno četiri puta godišnje

Žene idu na dijetu prosječno četiri puta godišnje

Žene i dijete su kao prst i nokat ,pokazalo je istraživanje fitness tvrtke PaysUgym, jer prema njihovoj anketi svaka dvanaesta žene na dijetu ide sedam puta godišnje, a ostale su…
više »

objavljeno 25.05.2013. u 16:36
Stranica / 4
skrolaj na vrh