Tag: energija
Kako vratiti snagu i budnost?

Kako vratiti snagu i budnost?

Posljednjih godina mnogi ljudi pričaju kako osjećaju nedostatak energije. Shawn Stevenson, autor knjiga i podcasta The Model Health Show, naveo je što sve možemo učiniti za…
više »

objavljeno 09.07.2020. u 13:01
Podignite energiju probranim namirnicama

Podignite energiju probranim namirnicama

Nerijetko se osjećamo iscrpljeni i umorni rano u radnom danu, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani. U takvim situacijama najčešće posežemo za brzim slatkim…
više »

objavljeno 17.02.2020. u 11:01
Kako brzo povratiti energiju

Kako brzo povratiti energiju

Mnogi ljudi pričaju kako osjećaju nedostatak energije. Shawn Stevenson, autor knjiga i podcasta The Model Health Show, naveo je što sve možemo učiniti za sebe kako…
više »

objavljeno 27.01.2020. u 13:01
Zdrava hrana vraća energiju

Zdrava hrana vraća energiju

Grickalice su ono za čime ćemo prvo posegnuti kad smo umorni i iscrpljeni, a želimo ostati budni i koncentrirani... što je zapravo prilično pogrešno. Naime, zamjena…
više »

objavljeno 28.10.2019. u 18:01
Minerali i vitamini koji podižu energiju

Minerali i vitamini koji podižu energiju

Redovita tjelovježba, izbalansirana prehrana i kvalitetan san ključni su kako bismo bili zdravi i imali energije, no uslijed stresnih životnih perioda ili intenzivnih treninga iscrpljujemo se…
više »

objavljeno 26.10.2019. u 13:31
5 namirnica koje podižu energiju

5 namirnica koje podižu energiju

Manjak energije sve je prisutnija pojava - stres i užurbani tempo jednostavno isisavaju energiju iz nas i ostavljaju nas kao prazne balone... pa onda posežemo za novom šalicom kave.…
više »

objavljeno 21.10.2019. u 09:01
5 savjeta kako vratiti energiju hranom

5 savjeta kako vratiti energiju hranom

Niska energija nije rijetkost u ljetnim danima - em se iscrpljujemo više nego inače, pojede nas sunce, a bome i tulumari se više nego inače...stoga, svi koji imaju problema sa…
više »

objavljeno 20.07.2019. u 13:30
Kako povratiti energiju bez kave

Kako povratiti energiju bez kave

Energija je nestala iz vas i osjećate se kao ispuhani balon? Ništa čudno, štoviše, smatrajte da ste među prosjekom. Oko 75 posto Amerikanaca osjeća fizičke simptome…
više »

objavljeno 08.02.2019. u 13:01
EU mora zadržati kontrolu nad energetskom opskrbom

EU mora zadržati kontrolu nad energetskom opskrbom

Trenutno više od deset europskih zemalja tri četvrtine svojih energetskih potreba za zemnim plinom „pokriva" plinom iz Rusije. To američke saveznike čini ranjivima, jer im Moskva…
više »

objavljeno 08.02.2019. u 08:01
Kako riješiti popodnevni umor bez spavanja i slatkiša?

Kako riješiti popodnevni umor bez spavanja i slatkiša?

Prošlo je podne, do kraja radnog vremena ima još gomila posla, a vi jedva držite oči otvorene? Nije vam se to dogodilo jednom, priznajte sami sebi... i kako ste to…
više »

objavljeno 18.01.2019. u 13:01
Stranica / 10
skrolaj na vrh