Teorije evolucije i 'Velikog praska' su točne, a Bog nije 'mađioničar s čarobnim štapićem
neobično otvoreni papapapa Franjo
Tag: drijemanje
Popodnevno drijemanje povezano je s ranijom smrću
Najnovije istraživanje pokazalo je da bi redovno drijemanje moglo biti povezano s većim rizikom od prerane smrti - i to bez obzira na godine, težinu ili druge poznate čimbenike rizika.…
više »
Drijemanje je tajna uspjeha
Kao što dobro znamo, nekima kratki odmor pomaže, drugima može poremetiti noćni san. Naime, tijelo prirodno doživljava pad energije u ranim popodnevnim satima, obično između 13 i 16…
više »
Kako treba drijemati?
Mnogi od vas nakon ručka malo prilegnu, pogotovo vikendima - no, važno je da shvatite pravilnu tehniku drijemanja jer ako to učinite pogrešno, mogli biste se osjećati umorno i…
više »
Popodnevno drijemanje je dobro za vas
Osim klasičnog dalmatinskog "ubijanja oka" popodne, ima i drugih ljudi koji vole malo zadrijemati popodne, a istraživanja su pokazala da je to i više nego dobro za nas. Naime, mozgovi…
više »
Popodnevna siesta treba biti - kratka
Drijemanje poslije ručka mnogima je omiljeno, štoviše, ima i onih koji i tijekom radnog tjedna uspiju uloviti malo odmora na poslu... što je zapravo sjajno. Naime,…
više »
Popodnevno drijemanje je sjajno
Popodnevi odmor je mediteranska izmišljotina koja se pokazala sjajnom za zdravlje - cijeli niz istraživanja je dokaza da drijemanje u trajanju od 10 do 20 minuta jako dobro utječe…
više »
Drijemanje nam pomaže sjetiti se stvari koje se nikada nisu dogodile?
Ljudsko sjećanje nije savršeno, čemu svjedočimo svaki puta kad nam je potrebna neka sitnica koje se jednostavno ne možemo sjetiti. S druge strane, događa nam se da se…
više »
Dugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes
Ljudi koji dugo pate od neke bolesti i imaju neprepoznati dijabetes osjećaju se umornima tijekom dana. Međutim, znanstvenici kažu da nema dokaza da drijemanje uzrokuje ili povećava rizik od…
više »
Kad je pravo vrijeme za popodnevni odmor
Popodnevni odmor dobar je za mozak i tijelo, no vrlo često se dogodi da se probudimo umorniji nego što smo legli, pa ima dobar broj onih kojima je popodnevna siesta vrlo loša…
više »
Mitovi o spavanju koje vrijedi raskrinkati
Zdrav san nedostižan je mnogima u ovo ludo doba kad stres vreba iza svakog ugla, pa nije na odmet znati što je istina, a što mit kad govorimo o snu. Treba vam 8 sati sna - pa ne…
više »