Tag: drijemanje
Popodnevna siesta treba biti - kratka

Popodnevna siesta treba biti - kratka

Drijemanje poslije ručka mnogima je omiljeno, štoviše, ima i onih koji i tijekom radnog tjedna uspiju uloviti malo odmora na poslu... što je zapravo sjajno. Naime,…
više »

objavljeno 18.05.2019. u 15:47
Popodnevno drijemanje je sjajno

Popodnevno drijemanje je sjajno

Popodnevi odmor je mediteranska izmišljotina koja se pokazala sjajnom za zdravlje - cijeli niz istraživanja je dokaza da drijemanje u trajanju od 10 do 20 minuta jako dobro utječe…
više »

objavljeno 20.01.2019. u 15:45
Drijemanje nam pomaže sjetiti se stvari koje se nikada nisu dogodile?

Drijemanje nam pomaže sjetiti se stvari koje se nikada nisu dogodile?

Ljudsko sjećanje nije savršeno, čemu svjedočimo svaki puta kad nam je potrebna neka sitnica koje se jednostavno ne možemo sjetiti. S druge strane, događa nam se da se…
više »

objavljeno 08.05.2018. u 15:01
Dugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes

Dugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes

Ljudi koji dugo pate od neke bolesti i imaju neprepoznati dijabetes osjećaju se umornima tijekom dana. Međutim, znanstvenici kažu da nema dokaza da drijemanje uzrokuje ili povećava rizik od…
više »

objavljeno 20.09.2016. u 12:01
Kad je pravo vrijeme za popodnevni odmor

Kad je pravo vrijeme za popodnevni odmor

Popodnevni odmor dobar je za mozak i tijelo, no vrlo često se dogodi da se probudimo umorniji nego što smo legli, pa ima dobar broj onih kojima je popodnevna siesta vrlo loša…
više »

objavljeno 29.11.2015. u 13:50
Mitovi o spavanju koje vrijedi raskrinkati

Mitovi o spavanju koje vrijedi raskrinkati

Zdrav san nedostižan je mnogima u ovo ludo doba kad stres vreba iza svakog ugla, pa nije na odmet znati što je istina, a što mit kad govorimo o snu. Treba vam 8 sati sna - pa ne…
više »

objavljeno 29.09.2015. u 20:01
Srijeda je najbolji dan za drijemanje na poslu

Srijeda je najbolji dan za drijemanje na poslu

Za sve postoji najbolji dan u tjednu, primjerice, utorak je najbolji dan za spoj, a srijeda je proglašena najboljim danom za - drijemanje na poslu. Britansko istraživanje na preko…
više »

objavljeno 13.11.2013. u 09:02
Kako izgleda kvalitetan popodnevni odmor

Kako izgleda kvalitetan popodnevni odmor

Popodnevna siesta nije samo navika Dalmatinaca iz viceva, jer mnogi od nas osjete potrebu za odmorom nakon posla. No, to se vrlo često zna pretvoriti u noćnu moru, pa evo par savjeta za…
više »

objavljeno 27.06.2013. u 16:34
Pozitivni efekti popodnevnog drijemanja

Pozitivni efekti popodnevnog drijemanja

Nakon napornog dopodneva, bilo zbog ubitačnog ritma na poslu ili intenzivnog pripremanja za ispite, popodnevno drijemanje sjeda kao "budali šamar". Svatko tko je barem jednom u životu…
više »

objavljeno 12.01.2012. u 12:53
Drijemež nas čini pametnijima

Drijemež nas čini pametnijima

No, nova studija pokazuje da je odrijemati prije učenja također važno za uspješno memoriranje gradiva, prenosi Hina. Dobrovoljci koji su odspavali 100 minuta prije zadaće večernjeg…
više »

objavljeno 08.03.2011. u 22:31
Stranica / 2
skrolaj na vrh