Hrvatska škola je takva da potiče učenje napamet, idealna je za biflante, a sve potiče da se pokoravaju autoritetima
izjavio daleke 1904. :)Stjepan Radić
Tag: doručak
Što bi bio najzdravije doručkovati?
Doručak je ključni obrok koji postavlja ton za ostatak dana. Odabir pravilne hrane za jutarnji obrok može pružiti potrebnu energiju i hranjive tvari za produktivan dan. Kada je u pitanju…
više »
Kako pokrenuti dan bez nezdrave hrane
Kao što vjerojatno znate i sami, važno je voditi računa o utjecaju koji naša prehrana može imati na naše tijelo. Odabir doručka posebno je važan jer može odrediti ton za…
više »
Mogući problemi s doručkom
Ponekad doručak može uzrokovati probavne smetnje ako ne jedemo uravnoteženu prehranu. Mnogi za doručak posežu za slatkim opcijama, a neki ga čak i u potpunosti preskaču, što ne utječe…
više »
Kakav je to "najbolji doručak za zdravlje crijeva"?!
Da ne bi bilo zabune - prehrana korisna za zdravlje crijeva je ključna. Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje,…
više »
Hrana koja vas budi i jača
Hrvati imaju problema sa spavanjem... čak 18 posto njih ne spavva dobro, a kako bi san trebao biti prioritet ako se želimo probuditi puni energije. No, postoje i neke namirnice koje se…
više »
Najbolji doručak za zdrave razine kolesterola
VISOK kolesterol uglavnom je uzrokovan jedenjem masne hrane, nedovoljnom tjelovježbom, prekomjernom težinom, pušenjem i pijenjem alkohola. Iako u početku stanje ne mora biti opasno, s…
više »
3 najgora doručka na svijetu
Doručak je najvažniji obrok u danu, stoga je važno odmah na početku dana jesti dobru hranu. Dijetetičarka Krutika Nanavati otkrila je koje bi se namirnice trebalo izbjegavati tijekom doručka.…
više »
Što ne bi smjeli jesti za doručak?
Inače je voće odličan je način za unos važnih hranjivih tvari u prehranu, ali određene vrste voća ne preporučuje se jesti na samom početku dana, posebice ne na prazan želudac. Te namirnice…
više »
Kad bi trebalo jesti orahe?
Probudite se ujutro, trebate na posao, a vremena za doručak nemate... i što sada? Jednostavno je, pojedite šalicu oraha! Naime, orasi pomažu u kontroli osjetljivih zdravstvenih…
više »
Je li slani doručak bolji od slatkog?
Jeste li spremni odustati od svog jutarnjeg kroasana s čokoladom i kave zbog dobrog starog slanog doručak? Kroasane, maslac i džem bolje je ostaviti na neko vrijme, ili barem pokušati.…
više »