Tag: čučnjevi
Čučnjevi kao način mršavljenja?

Čučnjevi kao način mršavljenja?

Vježbanje mora biti svakodnevna pojava kod svih nas, jer jedino tako možemo ostati čili i zdravi tijekom života, a ovo su najbolje i najjednostavnije vježbe koje na mogu pomoći. Čučnjevi su…
više »

objavljeno 07.12.2022. u 09:01
3 vježbe koje odlično tope salo

3 vježbe koje odlično tope salo

Trčanje je dobro za vas, naravno - pogotovo ako imate park ili šumu u blizini pa ćete odraditi dvije stvari odjednom... no, koliko kod trčanje bilo učinkovito, mnogi ga baš i ne…
više »

objavljeno 13.05.2022. u 11:01
4 sjajne vježbe za koju ne trebate opremu

4 sjajne vježbe za koju ne trebate opremu

Vježbanje je obavezna stvar, nadamo ste da ste do sada već to shvatili... no, kada si ovako maksimalno olakšate, manje je vjerojatno da ćete pronaći neku izliku za neodrađivanje…
više »

objavljeno 13.04.2022. u 11:02
Kako do čvrstih nogu i stražnjice?

Kako do čvrstih nogu i stražnjice?

Čvrste noge i stražnjica san su svake žene - ako to imate, odjeća će vam stajati savršeno, a nije nevažno ni to što ćete osjećati sjajno. Naravno, to zahtijeva određenu količinu…
više »

objavljeno 19.01.2019. u 09:01
Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo

Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo

Vježbanje treba postati dio svakodnevne rutine, a ako mislite da je sve to vrlo komplicirano i zahtjevno, donosimo vam sedam vježbi koje će promijeniti i zategnuti vaše tijelo - a…
više »

objavljeno 15.10.2014. u 13:25
skrolaj na vrh