Tag: cjelovite žitarice
Namirnice koje skidaju kilograme

Namirnice koje skidaju kilograme

Hrana nam može pomoći da skinemo višak kilograma, to znate vjerojatno. Stoga, ako želite izgubiti suvišne kilograme, onda biste svakodnevno trebali konzumirati namirnice koje će…
više »

objavljeno 28.10.2019. u 15:01
3 vrste kruha koje su dobre za vas

3 vrste kruha koje su dobre za vas

Kruh je obično prva stvar koju izbacujemo iz prehrane kad odlučimo krenuti na dijetu ili okrenuti novi list u prehrani - no, nisu sve vrste kruha nastale na isti način, a opet većinom ih…
više »

objavljeno 04.06.2019. u 09:01
Zdravi doručak koji to nije

Zdravi doručak koji to nije

Zdravi doručak najbolji je početak dana, a što ima zdravije od kruha od cjelovitih žitarica i svježe iscijeđenog soka naranče? Ne puno toga, istina, no ova je kombinacija vrlo, vrlo…
više »

objavljeno 23.04.2019. u 09:01
3 vrste namirnica koje će skinuti višak kilograma

3 vrste namirnica koje će skinuti višak kilograma

Mršavljenje treba shvatiti kao proces promjene načina prehrane kojim ćete svoje tijelo naviknuti na nove okuse i unositi ono što vam je potrebno za optimalno funkcioniraje…
više »

objavljeno 28.10.2018. u 09:01
Što se zdravo NE jede za doručak

Što se zdravo NE jede za doručak

Zdrava prehrana preporučuje konzumaciju cjelovitih žitarica, a i prirodne, svježe iscijeđene sokove koji će vašem tijelu donijeti puno koristi - osim ako ih ne kombinirate zajedno, jer…
više »

objavljeno 24.01.2018. u 09:01
5 načina ubrzavanja metabolizma

5 načina ubrzavanja metabolizma

Metabolizam treba ubrzati dolaskom proljeća, jer je uspavan zimskom teškom hranom, pa vam donosimo pet namirnica koje će to vrlo uspješno odraditi. Cimet - ima…
više »

objavljeno 26.03.2017. u 15:16
Mršavite uz cjelovite žitarice

Mršavite uz cjelovite žitarice

Cjelovite žitarice sjajne su za zdravlje, neusporedivo bolje od rafiniranog bijelog brašna, no osim toga imaju odličan učinak na održavanje linije. Pozitivan učinak cjelovitih žitarica…
više »

objavljeno 10.02.2017. u 11:02
Tri namirnice za mršavljenje

Tri namirnice za mršavljenje

Skidanje kilograma nekima je trajan, a drugima sezonski problem, no u oba slučaja rigorozne dijete rijetko pomažu na duži rok - stoga, evo kako trebate reorganizirati svoju prehranu kako bi…
više »

objavljeno 01.08.2016. u 11:24
Namirnice za ravan trbuh na plaži

Namirnice za ravan trbuh na plaži

Cjelovite žitarice - prepune su vlakana što je odlično za probavu, a samim time i ravan trbuh te daju dulji osjećaj sitosti. Uvrstite ih u doručak s jogurtom ili neki…
više »

objavljeno 04.07.2016. u 09:01
Namirnice za lijepu kožu i zdrav ten

Namirnice za lijepu kožu i zdrav ten

Hrana koju konzumiramo utječe na naše zdravlje i izgled, a ako želite zadržati svoju ljepotu i pobrinuti se za zdrav ten, evo što vam obavezno treba biti u tanjuru. …
više »

objavljeno 20.03.2016. u 14:01
Stranica / 3
skrolaj na vrh